Лунатизм (или сомнамбулизм) - это болезненное расстройство засыпания, глубокой фазы сна и процесса пробуждения, возникающее вследствие нарушения работы центральной нервной системы. Лунатизм у детей встречается довольно часто, согласно медицинской статистике, около 30% детей, хотя бы раз проявляли симптомы лунатизма.
Каковы причины лунатизма у детей? Есть ли повод для серьезного беспокойства родителей, если ребенок начал «ходить во сне»? Существует ли эффективное лечение лунатизма у детей?
Что такое детский лунатизм (сомнамбулизм), его причины и признаки
Сон, в том числе и детский, представляет собой чередование двух фаз – фазы быстрого (неглубокого) сна и фазы медленного (глубокого) сна. Именно для фазы глубокого сна, ее последней 4 стадии, характерны сновидения. Во время 4 фазы глубокого сна или начала пробуждения, центральная нервная система продолжает полностью контролировать участки головного мозга, которые отвечают за двигательную активность ребенка, это и обеспечивает его неподвижность в процессе сна. При лунатизме (сомнамбулизме или снохождении) процесс контроля нарушается – появляется спонтанная активность этих участков головного мозга, ребенок начинает совершать движения, которые не характерны для периода сна, например, может сесть на кровати, встать, начать движение или привычные для его обыденной жизни действия. При этом ребенок продолжает спать, а остальные участки его головного мозга в этот момент бездействуют, как и положено в период сна.
Для нормальной работы головного мозга человека, характерны два основных процесса – возбуждения и торможения, которые, сменяя друг друга, обеспечивают наше «функционирование». Начиная с момента нашего засыпания и на всем протяжении сна, на всех участках головного мозга, процессы торможения перекрывают процессы возбуждения. Однако возникают ситуации, когда не все участки нашего мозга подчиняются этому процессу. Отдельные нервные клетки зон, обеспечивающих движение, срабатывают, как спусковой механизм, включая эти зоны в работу, при этом участки коры головного мозга, отвечающие за сознательную деятельность, продолжают быть «отключены». Такой сбой, в конечном счете, и приводит к появлению признаков лунатизма.
Признаки лунатизма у детей
Первые признаки необычного поведения у детей, чаще всего, фиксируются в период с 4 до 8 лет (в некоторых источниках – до 10-11 лет). На что обратить внимание?
-
ребенок часто, казалось бы, без видимых причин, разговаривает во сне;
-
ребенок может внезапно сесть в кровати, при этом возникает полное ощущение, что он проснулся, хотя нет реакции на внешние раздражители;
-
если ребенок спит в своей комнате, по утрам вы можете находить игрушки в его кровати, хотя он сам не помнит, как они туда попали;
-
вы может находить ребенка спящим на полу, возле кровати, или вообще в другой комнате;
-
если вы обнаружили ребенка стоящим (или сидящим) в другой комнате с ясными, открытыми глазами, но он не откликается на ваш голос и не отвечает на ваши вопросы (спит с отрытыми глазами).
Источник фото:
Причины появления симптомов лунатизма
Говоря о причинах и лечении лунатизма у детей, нельзя не упомянуть о важности своевременного обращения к неврологам и внимательного отношения к ребенку и его состоянию. Дело в том, что лунатизм может оказаться опасным для здоровья ребенка, ведь он не может принять никаких мер предосторожности в момент «ночных прогулок». Кроме того, отсутствие полноценного сна и отдыха, также не может не сказаться на самочувствии ребенка, его эмоциональном фоне. Среди основных причин детского лунатизма можно назвать несколько наиболее распространенных.
Возрастные особенности ребенка
В норме, нервная система ребенка будет окончательно сформирована только при достижении им дошкольного возраста. До наступления этого момента, могут случаться ситуации, когда в коре головного мозга появляются нервные клетки с аномальной «рабочей программой», которые приводят к нарушению работы процессов возбуждения и торможения, что и провоцирует развитие у ребенка лунатизма.
Стресс, повышенная тревожность, страх
Несовершенство детской нервной системы приводит к повышенной интенсивности реакции на такие внешние эмоциональные раздражители, как стресс или страх.
-
Длительное нахождение ребенка в состоянии стресса может привести к физиологическим нарушениям, а именно к нарушению гормонального баланса и снижению иммунных (защитных) функций организма. А это, в свою очередь, служит толчком к нарушениям сна и развитию лунатизма;
-
Чувство страха, которое ребенок испытывает непосредственно перед сном или в период засыпания, отрицательно влияет на качество сна ребенка. Испуг или страх, вызванный внешними раздражителями, активирует работу центральной нервной системы ребенка, увеличивая время засыпания и время неглубокой фазы сна, что приводит к нарушениям правильного чередования фаз. Ребенок не высыпается, встает с чувством усталости и разбитости. Кроме того, его могут преследовать неприятные сновидения, которые часто не запоминаются, но оставляют у ребенка тягостное чувство и ощущение беспокойства.
Перенапряжение и усталость
Появлению спонтанной активности участков головного мозга, отвечающих за движение, может способствовать усталость ребенка. Слишком насыщенный эмоциями день или усталость от дневных школьных занятий (часто это занятия в спортивных секциях) могут спровоцировать возникновение несвойственной активности мозга и пробуждению признаков сомнамбулизма.
Черепно-мозговые травмы и эпилепсия
Достаточно часто, заболевания, при которых наблюдаются органическое поражение головного мозга и его оболочек, кроме основных, обладают еще и симптомами и лунатизма.
Неврозы и другие психические отклонения
Причиной развития лунатизма могут быть отклонения в работе центральной нервной системы, приводящие к появлению, например, неврозов. Нам часто бывает сложно адекватно оценить состояние своего ребенка, понять, что из его поведения является нормой, а что должно нас настораживать. Дело в том, что развитие таких нарушений идет почти незаметно, усугубление состояние ребенка занимает достаточно длительный срок. К сожалению, родители, в большинстве случае, обращаются к специалистам только тогда, когда нарушение зашло очень далеко и, вместо легкой корректирующей терапии, требуется длительное, в том числе и медикаментозное лечение.
Источник фото:
Лечение детского лунатизма
Причины и лечение лунатизма у детей тесно связаны между собой. Если причинами появления симптомов лунатизма являются какие-либо эмоциональные факторы, что лечение будет заключаться в их полном устранении. Помочь разобраться в ситуации может психотерапевт, который специализируется на работе с такими детьми. Он, при вашем непосредственном участии, определит патогенный фактор и разработает схему его исключения из жизни ребенка. В подавляющем большинстве случаев, при своевременном обращении к специалисту, достаточно краткосрочной поддерживающей терапии, чтобы полностью избавиться от лунатизма ребенка.
Если же невролог выявил, что проявления лунатизма связаны с другими заболеваниями нервной системы или головного мозга ребенка, могут быть назначены медикаментозные препараты для уменьшения его проявлений.
О чем необходимо помнить родителям
Конечно, нельзя отрицать, что лунатизм – это болезнь. Однако в подавляющем большинстве случаев, она самостоятельно проходит с наступлением подросткового возраста. Если врач успокоил и, после проведения комплексного обследования, не нашел у вашего малыша никаких серьезных нарушений, вашими основными задачами становятся:
-
регулярный контроль эмоционального состояния ребенка, а также его нагрузки, своевременное обращение к врачу, в случае негативного изменения состояния;
-
обеспечение возможности полноценного отдыха, особенно перед сном (исключение подвижных и компьютерных игр, а также просмотра телевизионных программ);
-
обеспечение безопасности ребенка в момент таких пробуждений (ни в коем случае нельзя будить ребенка, просто сопровождайте его и обеспечьте безопасность продвижения).
