Что делать, если у вас гиперактивный ребенок?

Источник фото: https://www.pexels.com/

Гиперактивный ребенок – явление, о котором можно услышать из рекламы по телевизору, а также от мам, бабушек и врачей. Некоторые источники предлагают давать сорванцу специальные таблетки, которые делают малыша более усидчивым и спокойным. Но так ли всё просто на самом деле?

Начнем с того, что признаки гиперактивности можно заметить с самого раннего возраста. Например, во время прогулки кроха буквально норовит выпрыгнуть из коляски, не может спокойно сидеть в стульчике для кормления, на руках вертится как маленькая неугомонная юла. В садике ребенок постоянно дергает других детей, его не уложить спать, не «собрать в кучу», ему постоянно нужно уделять больше внимания, чем всем остальным. Далее школа, где неумение сосредоточиться вредит усвоению учебного материала, отсюда неуспеваемость и неудовлетворительное поведение. Как быть родителям? Необходимо знать, что постановка диагноза гиперактивность возможна только при длительном наблюдении врача за поведением ребенка. Повышенная активность может возникать у многих детей, в этом случае важно наблюдать признаки гиперактивности, главным из которых является невозможность сосредоточить внимание длительное время на одном действии. Как же исправить ситуацию? Начать можно с организации распорядка дня для непоседы: 

• Вовремя ложиться спать и вставать. Играть в спокойные, тихие игры в семейном кругу, либо вместе читать книги вслух. Обязательно проветривать комнату перед сном. Днем дольше гулять, давать ребенку потратить как можно больше энергии на свежем воздухе.

• Следить за рационом. Исключить перекусывания и фастфуд. Сладости и выпечка также влияют на нервную систему, поэтому необходимо сократить их количество.

• Выбираем спорт для гиперактивного ребенка. Можно походить в разные секции, посмотреть, как проводятся занятия, выбрать тренера, который учтет особенность ребенка. В спорте сорванец может выплеснуть как физическую энергию, так и эмоциональную. Главное выбрать секцию, опираясь на желание ребенка.

Как воспитывать гиперактивного ребенка?

1. Объяснить, кто в доме главный. Родители должны быть строгими, но справедливыми по отношению к непоседе. При этом не стоит проявлять резкость или агрессию, это негативно влияет на чувствительного ребенка.

2. Разнообразное времяпрепровождение – пятнадцать минут чтение книги, затем перерыв с двигательной активностью, пятнадцать минут помощь по дому, перерыв. И так во всех заданиях.

3. Гиперактивного ребенка сложно увлечь чем-то на долгое время. Родителям важно предлагать разные виды деятельности (музыка, танцы, пение, рисование), где малыш максимально раскроет свои способности и будет мотивирован на результат.

4. С сорванцом необходимо налаживать коммуникацию, обсуждать его поведение, помогать делать правильные выводы.