ногда приходится наблюдать ситуацию, когда ребенок громко кричит, плачет и вообще бурно выражает эмоции, а родители и окружающие люди пробуют разные способы, чтобы прекратить истерику. Психолог, кандидат психологических наук, консультант Центра душевного здоровья «Альтер» Елена Жатько рассказала нам, как вести себя в подобных ситуациях.
Чтобы понять, как помочь ребенку справиться со своими эмоциями, лучше всего познакомиться с психологическими особенностями детей в разном возрасте, например с трудами Выготского или Эльконина, с особенностями нервной системы или получить консультацию психолога.
Уважаемые родители, постарайтесь понять, что сама по себе истерика у ребенка не возникает, на нее у маленького человека всегда есть причины, и их не так уж и много. Прежде всего, причинами истерики являются неудовлетворенные потребности, такие как: потребность в комфорте, в физическом здоровье, в безопасности, в любви, в общении, в познании окружающего мира, в праве иметь свои вещи и точки зрения, во внимании, в понимании и поддержке, в получении своего опыта (даже неудачного, с точки зрения окружающих) и так далее. Если эти права нарушены, то ребенок, в силу своих психологических и физиологических особенностей, не имеет другого способа и возможностей заявить об этом миру. Поэтому он начинает плакать. Плач переходит в истерику тогда, когда вместо поддержки, понимания и физического успокоения окружающие ребенка люди сами начинают испытывать негативные эмоции и совершать массу поступков, только ухудшающих состояние ребенка.
Чтобы помочь ребенку справиться с истерикой, нужно знать следующее:
- Не стоит что-либо объяснять ребенку в момент истерики! В эмоциональном состоянии у людей, а у детей особенно, отсутствует возможность аналитического мышления. Слова тут неуместны! Вас ребенок сможет понять только после того, как полностью успокоится.
- Что бы ни произошло, окружающим людям важно всегда сохранять свое спокойствие! Это очень сложно сделать, когда рядом кто-то плачет, но если ребенок почувствует ваше спокойствие и спокойствие окружающих, то он сможет быстрее успокоиться. Особенно важно быть спокойной матери ребенка, так как у них все детство сохраняется эмоциональная связь!
- Уважаемые родители и взрослые люди, поймите, если ребенок плачет, особенно маленький, то он не «манипулирует» и не «обижает» лично вас! Ребенок просто выражает свои эмоции. Если же вы в этот момент чувствуете обиду, раздражение, злость, бессилие и другие негативные эмоции, то срочно идите к психологу и решайте свои проблемы грамотно! Иначе вы своим поведением будете развивать в ребенке невротические реакции.
- Ни в коем случае не оставляйте в этом состоянии маленького ребенка одного! Тем более в незнакомом месте или в темной комнате! В состоянии истерики у ребенка может начаться остановка дыхания и иные состояния, которые могут привести к летальному исходу. К тому же у маленьких детей будут развиваться страхи и паника из-за отсутствия в этот момент поддержки и понимания.
- Но в то же время постарайтесь убрать «публику». Нельзя плач ребенка превращать в «шоу»! Посторонние люди могут не только пугать ребенка, но и оказывать деморализующее влияние на родителя ребенка. Самое лучшее – чтобы с плачущим ребенком остался кто-то один из родителей. Прежде всего тот, кто чувствует себя в этот момент спокойно.
- Постарайтесь понять, что случилось, прежде всего, исключая ситуации, связанные с состоянием здоровья ребенка. Не стоит задавать ребенку вопросы в процессе истерики, это бесполезно. Если вы не видели начала истерики, то постарайтесь понять ее причины, внимательно осмотрев ребенка и пространство, в котором он только что был.
- Во время истерики ребенка постарайтесь избегать любых громких звуков и резких движений! Они будут усиливать напряжение нервной системы ребенка. Устраните все источники посторонних звуков и резких движений.
- Верьте вашему ребенку! Не стоит сомневаться в том, что говорит ваш ребенок, особенно когда плачет. Он имеет право заблуждаться и испытывать свои чувства. Не спорьте с ним и не пытайтесь показать вашу правоту в эмоционально-драматической ситуации. Когда ребенок плачет, то просто молчите, доказательства и аргументы оставьте на следующий раз.
- Самое лучшее успокоительное для плачущего ребенка – это когда его берут на руки и нежно покачивают, поглаживают по спине и голове. Даже если он уже взрослый, то успокоиться поможет дружеское объятие без слов, наполненное любовью и сочувствием. Даже если вы не понимаете ребенка, не лишайте его вашей поддержки. Дайте ему возможность почувствовать, что вы его любите и принимаете таким, какой он есть, и слезы сами высохнут. А после такой поддержки ребенок сможет понять, что нужно делать, чтобы решить проблему, или выполнит ваше требование.
