Вход на сайт

Регистрация

или

CAPTCHA
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
Здоровье

Как легко сесть на поперечный шпагат?

Дарина  Жежелева
Подписаться 2
Подписка на автора

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
4
С помощью этих упражнений вы даже дома сможете продуктивно растянуть нужные мышцы. Занятие ведет тренер Лора Васильева, создатель авторской методики по стретчингу.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

8 800 222 05 45

Подпишитесь на «Аист на крыше»

Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

Все статьи

Топ авторов раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий Худолеев О проекте

Самые свежие новости из жизни города и не только

Комментарии4

Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
  • Жанна
    Мирослава
    12 Ноября в 11:12

    Дарина, а вы со статей на видео перешли что ли? Где разгромные посты о социальных сетях? Почему в последнее время только видео?

    -1
  • Жанна
    Лидия Жаркова
    12 Ноября в 11:13

    Вот так новость. Легко сесть на поперечный шпагат? Да это практически невозможно!

    -1
  • Жанна
    Регина
    12 Ноября в 11:14

    Без подготовки никак не сесть на такой шпагат. Говорю как сертифицированный тренер, гимнастка с опытом и званиями. И не дурите людям голову! Потом будут страдать и на вашей совести все будет.

    0
  • Дарина Жежелева
    14 Ноября в 09:37

    Мирослава, статьи я тоже пишу, несколько в неделю, следите за обновлениями, а лучше подписывайтесь))) у нас теперь есть такая функция на сайте. Недавно, например, вышел интересный материал про феминитивы) Регина - я и сама прекрасно знаю, как сложен поперечный шпагат. Более того - не всем людям доступен в идеальном виде в принципе. Однако при упорной растяжке по часу через день - можно совершить волшебство и сесть на все продольные шпагаты и хотя бы почти сесть на поперечный. А это уже великое дело, особенно для тех, кто занимается танцами или борьбой. И, конечно - для тех, кто тянется просто для здорового и гибкого тела!

    0
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь

Интерсные статьи читайте на Аист

Внимание!

Закрыть