Вход на сайт
Регистрация
или
register
Регистрация кабинета психолога
Доступ только для профессионалов. Подтвердите свой статус копией диплома или зачетной книжки медицинского вуза.
    Добавить файл

    register
    Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
    Здоровье

    Как научить ребёнка сидеть

    Статья проверена врачом
    Ричард Арсланов
    Ричард Арсланов
    Остеопат, Педиатр
    Подписка на автора

    Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
    В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

    Подписаться
    30 июля 18 в 13:00
    Как научить ребёнка сидеть

    Сейчас в Интернете множество статей на тему «Как научить ребенка сидеть». Даются подробные рекомендации, как усаживать, какие опоры использовать. В некоторых даже мелькают предложения обложить малыша подушками. Приводятся комплексы упражнений для скорейшего усаживания ребенка. И лишь в некоторых появляется мнение педиатров о том, что ребенка нельзя сажать, он должен сесть сам, и желательно после того, как начнет ползать. Давайте разберемся, нужно ли учить малыша сидеть или стоит подождать, пока навык будет освоен самостоятельно.

    Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно

    Конечно, все дети индивидуальны – кто-то садится раньше, кто-то позже. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), нормальным считается промежуток между 6 и 9 месяцами. Малыш может начать сидеть и в семь, и в восемь месяцев. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием опорно-двигательного аппарата, то он начнет самостоятельно садиться до 9 месяцев.

    Внимание! До 6-ти месяцев ребенка сажать нельзя ни в коем случае! Ни самостоятельно, ни с поддержкой! Поскольку до полугода ни позвоночник ребенка, ни его мышечный корсет не готовы к такой нагрузке, как сидячее положение.

    Как научить ребёнка сидеть

    Источник фото:  shutterstock.com

    Физическое развитие ребенка по месяцам

    С самых первых дней организм ребенка готовится к будущим движениям и нагрузкам.

    Возраст

    Физическое развитие

    1 месяц

    От 1 – 1,5 месяцев ребенок хорошо держит голову, что говорит о хорошо развитых мышцах спины и шеи.

    2 месяца

    Движения становятся более координированными, малыш может дотянуться до заинтересовавшего предмета и пытается его удержать. Поднимает головку и удерживает ее в поднятом положении некоторое время.

    3 месяца

    Уверенно держит головку и вертит ею в стороны. Приподнимается и опирается на предплечья в положении лежа на животе. Переворачивается со спины на бок.

    4 месяца

    Лежа на животе, поднимается на вытянутых руках, уверенно опирается на локти. Переворачивается на живот и на бок. Пытается приподнять туловище из положения лежа на спине. Начинает ползать вокруг себя, лежа на животе. Уверенно держит предметы.

    5 месяцев

    Уверенно переворачивается на живот, пытается сидеть, опираясь на руки. Если взять малыша под мышки и поднять, он будет пытаться перебирать ножками, имитируя ходьбу.

    6 месяцев

    Ползает на животике. Из положения лежа на животе может вставать на четвереньки и раскачиваться. Делает попытки сидеть. Сидит, опираясь на ручки. Сидя, держит головку прямо.

    7 месяцев

    Сидит без опоры на руки, держит равновесие. Сидя может поворачивать корпус в стороны. Может сам сесть из положения лежа на животе, опираясь при этом на руки.

    8 месяцев

    Уверенно сидит без опоры на руки, принимает сидячую позу из любого положения.

    Если ребенок сначала пополз, а потом уже сел – это говорит о более развитых мышцах рук и ног, с одной стороны, это неплохо. Доктор Е. Комаровский считает, что в идеале даже лучше, если ребенок сначала начнет ползать, а потом уже сидеть, так он лучше укрепит мышцы спины.

    Как понять, что ребенок готов сидеть самостоятельно

    Стремление сидеть является логичным звеном в цепочке развития ребенка. Мощным стимулом является любознательность ребенка. Ему нравится рассматривать все вокруг, а в положении лежа это делать уже не так интересно. Как определить, что время пришло и можно без опаски начинать присаживать (не сажать!) малыша:

    • ребенку исполнилось 6 месяцев;

    • уверенно держит головку;

    • самостоятельно переворачивается на животик;

    • лежа на животе, высоко приподнимается, опираясь на ручки, и может в таком положении пробыть до 5 минут;

    • самостоятельно ложится на бок;

    • лежа на боку, приподнимается, опираясь на ручку;

    • делает попытки самостоятельно садиться из положения лежа, приподнимаясь и задерживаясь в таком положении несколько секунд.

    Как понять, что ребенок еще не готов сидеть

    Также есть признаки, по которым можно определить и неготовность малыша самостоятельно сидеть:

    • ему еще нет 6-ти месяцев;

    • при попытке усадить ребенка спинка его становится «круглой», это значит, что мышцы спины недостаточно окрепли;

    • при попытке усадить малыша он заваливается на бок.

    Разница между девочками и мальчиками

    Сейчас уже окончательно доказано, что пол ребенка не влияет на возраст, в котором он начинает сидеть. Нет медицинского обоснования версии о большем вреде раннего присаживания для здоровья девочек. Так же, как и у мальчиков, у них должен созреть мышечный корсет, и только после этого их можно начинать сажать.

    Чего ни в коем случае нельзя делать, пытаясь научить ребенка сидеть

    1. Нельзя сажать ребенка при первых попытках сесть.

    2. Нельзя сажать и обкладывать малыша подушками.

    3. Нельзя сажать ребенка себе на руку или на колени.

    4. Нельзя пользоваться рюкзачками-переносками типа «кенгуру».

    5. Нельзя сажать в коляске или стульчике.

    6. Нельзя удерживать в положении сидя дольше 15–20 секунд.

    7. Если малыш садится самостоятельно до 6-ти месяцев, нельзя позволять ему находиться в таком положении больше 1 часа в день (в сумме).

    Тревожные сигналы

    Если наблюдается один из этих симптомов – следует обязательно обратиться к специалистам за помощью:

    • к 6-ти месяцам малыш не может держать головку в положении лежа на животе;

    • к 10-ти месяцам не делает попыток сесть.

    • Также могут возникнуть проблемы, если:

    • ребенок родился раньше срока;

    • была диагностирована гипоксия плода;

    • была анемия в период вынашивания;

    • произошли преждевременные роды.

    Как помочь ребенку научиться сидеть

    Главное – помнить, что задача родителей не научить, а помочь сесть самостоятельно. Нельзя форсировать события, чтобы в будущем не появились сколиоз и плоскостопие. Помощь же в данном случае заключается в укреплении мышц спины ребенка.

    Для этого рекомендуются следующие упражнения:

    1. С самого раннего возраста делайте массаж малышу. Массажируйте спинку, ручки, ножки, грудь и животик.

    2. С первых дней практикуйте выкладывание младенца на животик, это упражнение отлично укрепляет мышцы спины и шеи.

    3. Если есть возможность – посещайте бассейн. Движения в воде действуют на организм ребенка общеукрепляюще. А занятия с инструктором позволят целенаправленно укрепить мышечный корсет ребенка.

    4. Обязательно, после того как малышу исполнится 1 месяц, делайте с ним ежедневную зарядку.

    5. У детей хорошо развит хватательный рефлекс. Позвольте малышу ухватиться обеими ручками за ваши пальцы и самостоятельно подтянуться на ручках, но не больше, чем на 30–45 градусов. Позволяйте оставаться в подтянутом состоянии не больше 30 секунд, осторожно положите на ровную поверхность. Повторять 4–5 раз, несколько раз в день.

    6. Хорошо укрепляет мышцы спины переворачивание. Важно следить за тем, чтобы малыш легко и охотно переворачивался в обе стороны. Если ребенок неохотно переворачивается, например, с живота на спину или наоборот, нужно стимулировать его игрушками, чтобы он начал равномерно переворачиваться в обе стороны.

    7. Поощряйте малыша к ползанию. Ползание отлично укрепляет мышечный корсет. Стимулировать нужно не столько сидение, сколько ползание.

    8. Полезными для укрепления мышц ребенка будут упражнения на фитболе. Положите малыша на животик на мяч и покачивайте его из стороны в сторону. Можно увеличивать амплитуду качков, можно покачивать по кругу по часовой стрелке и против нее. Можно легонько пружинить на мяче.

    Как научить ребёнка сидеть

    Источник фото:  shutterstock.com

    В какой позе ребенок должен сидеть

    Когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, важно следить за тем, чтобы он делал это правильно. Важно обращать внимание на все части тела ребенка:

    • Голова – слегка наклонена вперед.

    • Шея и верх туловища – разогнуты.

    • Руки – спереди в качестве опоры.

    • Поясница и тазобедренные суставы – согнуты.

    • Ноги – разведены, упор приходится на боковые стороны.

    Неправильная поза ребенка при сидении говорит о том, что он еще не готов сидеть самостоятельно. Кроме того, если ребенок сидит в неправильной позе, он быстро устает.

    Комплекс упражнений для тренировки устойчивого сидения

    Комплекс для детей, уже хорошо сидящих, был разработан доктором педагогических наук Е.Ф. Архиповым и направлен на устойчивость навыка сидения.

    1. Провести по спинке сидящего ребенка двумя пальцами. Это движение должно простимулировать малыша выпрямить спину.

    2. В положении сидя отвести руки ребенка назад, за спину. Голова должна подняться, спина выпрямиться.

    3. Двигая звучащей игрушкой перед глазами сидящего ребенка, стимулировать его двигать головой в стороны. Вначале ребенок придерживается взрослым за плечи, постепенно поддержка убирается.

    4. Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону, назад и вперед, по диагонали.

    5. Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону. Наклоняя малыша вправо, нужно отпустить правую ручку, чтобы малыш на нее оперся, наклоняя в левую сторону – отпустить левую ручку с той же целью. Это упражнение еще называют «Ванька-встанька».

    6. В идеале это упражнение нужно выполнять, посадив ребенка на край стола. Сбоку от него кладется привлекательная игрушка, малыш должен повернуться вбок и взять ее. Предметы кладутся на разном расстоянии от ребенка.

    7. Сидящему ребенку предлагаются игрушки, чтобы взять их, он должен наклониться вперед и вернуться в исходное положение сидя.

    8. Посадить ребенка верхом на валик. Валик должен располагаться между ножек, стопы опираются на стол, взрослый придерживает малыша за туловище рукой. Ребенку предлагается посмотреть на игрушку в движении, поворачивая голову и корпус. После можно положить игрушку в отдалении и предложить малышу взять ее, вернув его после этого в исходное положение.

    Условия для занятий с ребенком

    Любые упражнения с ребенком должны выполняться с соблюдением определенных правил:

    • Выполняйте упражнения в одно и то же время.

    • Лучше всего заниматься в первой половине дня, через час после еды.

    • Проветривайте комнату перед занятиями.

    • Позаботьтесь о том, чтобы одежда малыша была удобной и не стесняла его движений.

    • Обеспечьте безопасность занятий – уберите все, что может травмировать ребенка и представлять для него угрозу.

    • Перед проведением комплекса упражнений обязательно проведите разогревающий массаж.

    • Проводите упражнения на твердой поверхности. В идеале – на полу.

    • Повторяйте каждое упражнение 3–5 раз. Следите, чтобы малыш не уставал.

    • Ни в коем случае не принуждайте ребенка! Занятия должны приносить ему удовольствие!

    И помните главное – не спешите! Спешка только навредит малышу. Будьте внимательны, помогайте малышу, и скоро он сам, без вашей помощи начнет садиться и изучать окружающий мир с еще большим интересом и энтузиазмом.


    Помощь Беременным женщинам и мамам

    Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

    8 800 222 05 45
    Все статьи
    Мы освещаем все аспекты жизни

    Свежее в разделе

    Все статьи

    Топ авторов раздела

    Все авторы

    Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

    Василий Худолеев О проекте
    Самые свежие новости из жизни города и не только
    Комментарии6
    Отслеживать комментарии

    При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

    подписаться
    Отправить
    • Жанна
      Санечка
      2 августа в 15:44

      Я только недавно забеременела и начала следить за статьями посвященными воспитанию... КАКОЙ КОШМАР! Я была уверена, что все очень просто и получается само собой... Но почитав такие статьи, голова идет кругом. И уже не так сильно хочется рожать и иметь ребенка(((

      -1
      • Жанна
        Динара
        2 августа в 16:08

        А вы думали что будет по другому? )) Не волнуйтесь, не так страшен черт, как его малюют) Все будет хорошо) Лучше почитайте книжки по материнству, там все очень подробно расписывается и вы поймете, что не так много то и нужно делать: любить и оберегать ребенка.

        -1
    • Жанна
      Антонина
      2 августа в 16:07

      Вот это я понимаю - полезная, хорошая статья

      -1
    • Жанна
      Лилия
      2 августа в 16:10

      Да... Очень хочется написать, что в наше время такого не было... Не помню, чтобы я переживала по поводу первых шагов своего первого ребенка. Воспитываете вы такими статьями каких то наседок

      -1
    Ответ Максиму
    Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
    Интересные статьи
    Ещё статьи
    Внимание!

    Закрыть