Настой шалфея поможет снизить темпы старения. Простой рецепт для женщин после 35 лет.
Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Ещё по своему опыту карнозин могу советовать. Но конечно нужно брать только супер качественный. Я например всегда покупаю эваларовский карнозин, так как здесь Европейское сырье. Для сохранения молодости, красоты, здоровья очень хорошая вещь. Да и к тому же профилактика развития саркопении.
Для сохранения молодости - правильное питание, качественный сон и пластическая операция :)))
Самое важное против старения - это поддерживать гормональный баланс. Особенно актуально женщинам в климаксе. Я сама принимаю ледис формулу менопаузу день-ночь и очень довольна. Кстати благодаря пассифлоре и валериане в составе поддерживается и нервная система в порядке, что тоже играет большую роль.
Спасибо за классные рецепты. Это как всегда очень актуально. Если ещё говорить про поддержание гормонального фона в норме, я точно рекомендую эваларовские фитоэстрогены на основе корня Сибирского ревеня. Раньше покупала его на iHerb, но цена была выше, а качество ниже. Поэтому отечественный вариант для меня самый лучший.