Вход на сайт
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и/или психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
14 июня 24 в 19:00  

Чеснок способен понизить уровень сахара и холестерина в крови

Новость

Источник фото: freepik.com

Чеснок способен понизить уровень сахара и холестерина в крови. Информацией об этом поделились ученые, взяв из метаанализа 29 исследований с участием полутора тысяч жителей разных стран. Подробнее об этом в своем телеграм-канале пишет врач-эндокринолог Зухра Павлова.

«Эффект наблюдается вне зависимости от того, едите вы ароматные зубчики свежими или в виде порошка/экстракта. Объясняется же положительное влияние способностью чеснока ускорять синтез органического соединения аллицина. Оно нормализует кровообращение, помогает бороться с микробами и мешает образованию жиров в печени».

По мнению Павловой, стоит добавлять чеснок, как приправу, в блюда, однако делать это нужно в разумном количестве. «Не у всех желудочно-кишечный тракт хорошо реагирует на такую еду. А избавиться от специфического запаха изо рта поможет обычный йогурт (желательно нежирный и несладкий)».


Все новости
Комментарии0
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть