Источник фото: Изображение Marjon Besteman с сайта Pixabay
Готовитесь к рождению первенца после 35 лет? Молодцы! Ведь строгих противопоказаний относительно возраста нет. Однако есть некоторые факторы, которые следует учитывать, чтобы позаботиться о здоровье малыша и себя любимой.
Так, авторы Telegram-канала «Беременность | ПП | Диета» рассказали о том, каких правил нужно придерживаться при планировании стать мамой после 35 лет.
«В этом возрасте риск сахарного диабета существенно выше, поэтому в период планирования беременности и с ее первых дней нужно переходить на белково-овощной рацион. Сахар и все простые углеводы свести к минимуму. Прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планируемого зачатия и 1 месяц после наступления беременности обязателен», – рекомендуют специалисты.
Также эксперты советуют как можно чаще обследоваться и детально консультироваться с врачами: «Частое УЗИ, чтобы можно было распознать развитие внутриутробных патологий на самой ранней стадии. Только ультразвук может отследить недостаточность плаценты, начало маловодия или отсутствие развития плода. Обязательная консультация у генетика».