Девушка поправилась на 12 кг и очень этому обрадовалась. Почему?
Источник фото: leterinlive/instagram.com
Вот мы все пишем о том, как похудеть, как не потолстеть, что для этого есть, что для этого не есть… А ведь существует и другая сторона медали. Некоторые люди хотят… набрать вес! Мы, конечно, им тихо завидуем, но проблему не умаляем.
Источник фото: leterinlive/instagram.com
Так, 22-летняя жительница Великобритании похудела из-за стресса после неудачных отношений, но за два года смогла набрать 12 килограммов и… очень этому обрадовалась! Свою историю она рассказала Daily Mail.
Эрин Джеймс из города Ньюкасл резко похудела до 51 килограмма.
«Я так тяжело переживала разрыв, что не могла нормально есть и начала резко терять вес», — призналась девушка.
Источник фото: leterinlive/instagram.com
Когда Джеймс была на грани и периодически падала в обморок, она решила наконец за себя взяться. Британка стала регулярно ходить в спортзал и перешла на диету с большим содержанием белка. Фитнесом девушка занималась пять раз в неделю!
Эрин рассказала, что выполняла обычные фитнес-упражнения, но старалась постоянно увеличивать нагрузку и как можно лучше отработать технику.
Источник фото: leterinlive/instagram.com
Благодаря нормализации психического фона, постоянным физическим упражнениям и переходу на здоровое питание, Джеймс привела себя в форму и сейчас регулярно делится с подписчиками деталями своего здорового образа жизни.
