Вход на сайт
Регистрация
или
register
Загрузка...
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
31 декабря 21 в 11:00  

Диетолог: осторожнее с этими продуктами на новогоднем столе

Новость

Источник фото: Photo by Brooke Lark on Unsplash

Новогодний стол – это прекрасно. Это то, чего мы ждем весь год, а потом… немножко даже жалеем. Так, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная назвала опасные для здоровья продукты в ночь на 1 января. Подробности приводит радио Sputnik.

По мнению эксперта, колбаса, мясные нарезки и икра содержат большое количество соли, которая задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления. То есть употребление этих продуктов увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Бережная рекомендует добавить к праздничному столу больше овощей и фруктов. Иными словами, те продукты, которые содержат клетчатку и не вредят организму.

Ранее мы писали о том, каких правил следует придерживаться, чтобы в новогоднюю ночь не переусердствовать с алкогольными напитками.

Все новости
Внимание!

Закрыть