Новогодний стол – это прекрасно. Это то, чего мы ждем весь год, а потом… немножко даже жалеем. Так, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная назвала опасные для здоровья продукты в ночь на 1 января. Подробности приводит радио Sputnik.
По мнению эксперта, колбаса, мясные нарезки и икра содержат большое количество соли, которая задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления. То есть употребление этих продуктов увеличивает нагрузку на сердце и почки.
Бережная рекомендует добавить к праздничному столу больше овощей и фруктов. Иными словами, те продукты, которые содержат клетчатку и не вредят организму.
Ранее мы писали о том, каких правил следует придерживаться, чтобы в новогоднюю ночь не переусердствовать с алкогольными напитками.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Новый год бывает раз в году, так что я стараюсь себя не ограничивать. Застолье у нас объёмное. Но конечно проблема основная заключается в том что часто потом кишечник бушует, например вздутие. Но мне в прошлом году прекрасно помог симетикон эвалар. Предварительно купила на аптека.ру. Врач говорит что это самый эффективный вариант.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Новый год бывает раз в году, так что я стараюсь себя не ограничивать. Застолье у нас объёмное. Но конечно проблема основная заключается в том что часто потом кишечник бушует, например вздутие. Но мне в прошлом году прекрасно помог симетикон эвалар. Предварительно купила на аптека.ру. Врач говорит что это самый эффективный вариант.