Вход на сайт
Регистрация
или
register
Загрузка...
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
18 февраля 22 в 11:00  

Диетолог развенчала главный миф о кофе

Новость

Источник фото: Photo by Brigitte Tohm on Unsplash

Ну что, замученные мамы и папы, по-прежнему не можете проснуться без кофе? Спешим развенчать миф о том, что этот напиток придает бодрости. Всю правду о нем в своем Instagram рассказала индийский диетолог Пуджа Махиджа.

По словам врача, кофе не дает дополнительную энергию, как считают многие, а «берет ее взаймы». Она пояснила, что кофеин, как и любой стимулятор, просто расходует ресурсы организма.

Это происходит потому, что кофеин обладает сходной структурой с аденозином, который накапливается в организме и вызывает чувство сонливости.

В качестве альтернативы кофе диетолог посоветовала легкий перекус. Пища также, по ее мнению, может придать энергии и сил.

Все новости
Внимание!

Закрыть