Источник фото: Photo by Julia Zolotova on Unsplash
О полезных свойствах воды с лимоном, пожалуй, знают все. Однако… каждый день появляются новые! Так, помимо того, что напиток способствует похудению и укрепляет иммунитет, диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что он останавливает процессы старения в организме. Подробности приводит «Москва 24».
«Наша жизнь изобилует всевозможными неприятностями, такими как вредные выхлопы, стрессы, внутренние воспаления, вирусные заболевания, в результате которых в организме образуется избыток свободных радикалов. А лимонная вода может это скомпенсировать. Лимон содержит биофлавоноиды, то есть антиоксиданты, которые замедляют наше старение», — объяснила врач.
При этом диетолог опровергла бытующее мнение о том, что воду с лимоном лучше всего пить натощак. По словам Соломатиной, лимонная кислота может вызвать обострение хронических заболеваний ЖКТ, а также спровоцировать изжогу и даже боль.
