Казалось бы, любой нормальный человек понимает, что засыпать с телефоном в обнимку и уж тем более есть завтрак, обед и ужин, уткнувшись в его экран, вредно. Однако… все люди все равно периодически делают именно так. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, почему категорически нельзя так делать.
По словам эксперта, когда человек пользуется смартфоном во время трапезы, он обязательно будет переедать и, как следствие, полнеть.
«Человек не обращает внимания на свои ощущения, он занят какими-то новостями, которые не всегда, кстати говоря, радостные, и он склонен эту тревогу заедать», – считает Агапкин.
При этом подчеркивается, что особенно вредно смотреть в телефон во время еды людям старше 30 лет. В этом возрасте дурные привычки человека начинают активнее и быстрее сказываться на его здоровье и внешнем виде.
