Что может быть лучше для похудения, чем зеленые овощи с высоким содержанием клетчатки? Да, пожалуй, ничего! Так, диетолог Лорен Манакер назвала два напитка, разработанные специально для тех, кто борется с ненавистным жиром на животе. Подробности приводит Eat This, Not That!
«Питье зеленых смузи поможет вам чаще потреблять низкокалорийные овощи с натуральной клетчаткой, способствующей насыщению. Нет необходимости пить такой смузи каждый день, но в умеренных количествах напиток может помочь вам удовлетворить потребности организма в овощах и реализовать планы по снижению веса», — объяснила врач.
Один напиток включает в себя листья шпината, одну чашку замороженных ягод, половину банана, одну ложку протеина и половину стакана миндального молока.
Второй напиток включает в себя листья шпината, четверть нарезанного авокадо, одну чашку замороженного ананаса, четверть стакана сока сельдерея, одну столовую ложку листьев мяты и одну мерную ложку протеина.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Сомневаюсь что какие-то напитки в этом плане помогут. Лучше уж полагаться на правильное питание и спорт конечно же. А вот если нужно экстренно и быстро сбросить вес, то турбослим экспресс рекомендую. Работает на ура, без каких-либо побочек. Но при этом обладает слабительным воздействием.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Сомневаюсь что какие-то напитки в этом плане помогут. Лучше уж полагаться на правильное питание и спорт конечно же. А вот если нужно экстренно и быстро сбросить вес, то турбослим экспресс рекомендую. Работает на ура, без каких-либо побочек. Но при этом обладает слабительным воздействием.