Гинеколог о применении трав при обильных месячных

Источник фото: freepik.com

Гинеколог Екатерина Волкова в своём телеграм-канале рассказала о том, как с помощью трав можно регулировать менструальный цикл.

Так, врач отмечает, что травами действительно можно снизить объём кровопотери при обильных месячных, однако прибегать к таким методам можно лишь коротким курсом. Дальше нужно разбираться с причинами и работать с ними. Так, бесконтрольное применение кровоостанавливающих трав, по словам Волковой, влияет на активность свёртывания крови, тем самым повышая риски тромбозов.

Эксперт перечислила травы, которые могут уменьшить обильные менструации:

• Крапива. Кровоостанавливающие свойства крапивы объясняются наличием в её составе витамина К, стимулирующего образование в печени протромбина, одного из основных свёртывающих факторов крови. «При обильных менструальных кровотечениях можно принимать внутрь свежевыжатый сок из листьев крапивы: 1 ч. л. сока нужно развести в ¼ стакана воды. Или отвар: 1 ст. л. на 200 мл воды, 3 раза в день за 20 минут до еды».

• Пастушья сумка. Входит в состав практически всех кровоостанавливающих травяных сборов, уменьшает воспаление, отёк. «Как использовать: 2 ст. л. сухой травы и 0,2 л кипятка. Смесь должна настаиваться не менее 2 часов. После её следует процедить».

• Водяной перец. За горьковатый острый вкус получил название «перечный горец». В составе: витамины A, D, K, E, C, флавоноиды, серебро, дубильные вещества. Он обладает рядом свойств: успокаивает нервную систему, повышает свёртывание крови, а также является антисептиком. «В период обильной менструации нужно выпивать 30 капель до еды 2 раза в день».