Источник фото: Photo by Roland Hechanova on Unsplash
Сезон отпусков в самом разгаре, и отдыхать, разумеется, хочется всем. Беременные не исключение. Однако не стоит забывать о главных правилах в период ожидания малыша. Немецкие эксперты поделились с изданием t-online самыми важными из них.
Известно, что во время беременности наиболее безопасным временем для отпуска является второй триместр. Так, в первом триместре будущая мама часто чувствует недомогание и иногда страдает токсикозом, а в третьем, в принципе, уже и роды не за горами. К слову, многие авиакомпании на этом сроке даже не пускают женщин на борт или требуют медицинскую справку с 28‑й недели. Круизные линии обычно не берут беременных с 24‑й недели.
Из всех видов транспорта лучше отдавать предпочтение поездам и автомобилям, чтобы была возможность размять ноги, пройтись, избежать укачивания и скачков давления.
Направления для путешествий лучше выбирать максимально приближенные к тому климату, в котором вы живете. Не стоит посещать тропические страны или страны с повышенным риском инфекций.
