Вход на сайт
Регистрация
или
register
Загрузка...
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
22 июля 22 в 15:35  

Кому нельзя есть шпинат?

Новость

Источник фото: Photo by Louis Hansel on Unsplash

Шпинат славится своей пользой, однако некоторым людям есть его нельзя. Так, врачи Елена Малышева и Герман Гандельман рассказали об этом продукте в программе «Жить здорово».

По словам экспертов, шпинат не стоит употреблять тем, у кого имеются проблемы с почками. Все дело в том, что в нем содержатся химические соединения, которые могут спровоцировать появление камней.

«В шпинате содержится много оксолатов. Это химическое соединение может оседать в организме, что приводит к образованию псевдоподагры, провоцируя сильные боли. Также лучше не есть шпинат людям с мочекаменной болезнью», — отметил Гандельман.

С осторожностью нужно употреблять шпинат и тем людям, которые принимают препараты, препятствующие образованию тромбов.

Однако, если у человека со здоровьем все хорошо, по словам Малышевой, шпинат не представляет никакой опасности и, напротив, поддерживает организм. Так, за счет витамина К, который необходим для улучшения работы клеток, происходит восстановление костной ткани. Достаточное количество этого витамина может защитить от развития остеопороза.

Все новости
Внимание!

Закрыть