Мама родила малыша, мама хочет тут же похудеть. Спешим расстроить… Так бывает довольно редко. Обычно для восстановления фигуры после появления ребенка на свет требуется время. По мнению психолога Елены Мильто, часто этот процесс занимает около десяти месяцев. Подробности у «Газеты.Ru».
«Врачи называют еще одну значимую цифру, которую молодые мамы в погоне за идеальной фигурой "как до родов" игнорируют: шесть недель организм вообще лучше не трогать и дать возможность прийти в себя. Изменившееся все (физиология, психологическое состояние, социальное отражение, повышенная нагрузка) должно спокойно встроиться в вашу жизнь», — рассказала Елена Мильто.
Специалист также подчеркнула, что во время беременности организм женщины набирает столько килограммов, сколько ему нужно.
Ранее мы писали о двух факторах, которые способствуют развитию послеродовой депрессии.
