Когда вы начинаете замечать возрастные изменения, это еще не повод колоть ботокс или делать круговую подтяжку лица. Как советует врач-гинеколог Екатерина Волкова, сначала нужно разобраться в том, что поможет выглядеть лучше. В своем телеграм-канале эксперт рассказала о пяти главных добавках для красоты кожи:
Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С. Эта комбинация стимулирует синтез коллагена и активирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, способствует увлажнению глубоких слоев кожи и помогает в борьбе с фитостарением и пигментацией. Витамин С стимулирует выработку эластиновых волокон и коллагена: повышает упругость, эластичность, улучшает внешний вид кожи, уменьшает гравитационные изменения овала лица.
L-лизин — аминокислота, которая участвует в построении коллагена. Он нужен для того, чтобы мышцы, связки и хрящи были крепкими.
Цитрат магния поможет уменьшить отеки, а следовательно, и риски появления мелких морщин. Особенно если отечность — спутник второй фазы цикла.
Омега-3 жиры помогают справиться с воспалением на коже, дерматитами, сухостью, трещинами.
Расторопша — мягкое растительное желчегонное средство. Хороший отток желчи нормализует баланс кожного сала, уменьшает воспаление кожи, дает гладкость, сужение пор.
Относительно всех добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!