Казалось бы, выпадение волос должно быть неразрывно связано с образом жизни и, в частности, с питанием человека. Да, этот фактор, конечно же, важен, однако он не является основным. По словам дерматолога-трихолога Юлии Галлямовой, главная причина выпадения волос — это стресс. Подробности приводит News.RU.
Эксперт советует уделять больше времени физическим нагрузкам, так как именно они помогают человеку избавиться от мрачных мыслей.
«В любом случае надо стремиться к снижению уровня воздействия негативных факторов и нормализации сна», — отметила трихолог.
При сильном выпадении волос Юлия Галлямова советует приобрести специальные маски для кожи головы, а также купить щадящую расческу. И то и другое в идеале лучше выбирать по рекомендациям специалиста.
