Источник фото: Photo by Michele Blackwell on Unsplash
Витамины для здоровья хороши, но не все. Точнее, если речь идет об их переизбытке, могут возникнуть неприятности. Так, британские врачи пришли к выводу, что потеря остроты зрения может быть связана с переизбытком в организме витамина В12. Подробности приводит Daily Express.
«Употребление пищевых добавок с витамином B12 усиливает синтез ДНК. Однако недостаток этого микроэлемента тоже плох — у человека может развиться оптическая нейропатия. В этом случае страдает зрительный нерв, что тоже приводит к определенным проблемам со зрением. Так, человек может начать видеть мир в черно-белых цветах», — объяснила автор исследования Моника Вассерман.
По словам ученых, люди, принимающие витамин В12 на постоянной основе и в больших количествах, часто жалуются на головную боль и ухудшение зрения.