Врач рассказала, как гормональный сбой включает ускоренное старение

Источник фото: freepik.com

Уже после 35 лет многие женщины становятся более раздражительными и забывчивыми, отмечают у себя морщины и отсутствие либидо. По словам гинеколога Екатерины Волковой, дело в физиологическом старении и гормональных изменениях. В телеграм-канале врача подробнее о том, как происходят эти процессы:

• Лишний вес. С возрастом хуже работают инсулин и эстрогены, снижается обмен, энергии в клетках не остается. Беспощадно хочется есть, повышаются риски диабета 2-го типа, нет сил ни на что, выглядим старше.

• Риски инфарктов и инсультов. Тоже следствие дефицита эстрогенов. Нарушается баланс «плохого» и «хорошего» холестерина, это повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

• Быстрее стареет кожа. Эстрогены стимулируют выработку коллагена — белка, ответственного за молодость и упругость кожи. При его дефиците появляются морщины, сухость.

• Появляются проблемы с суставами. Коллаген есть не только в коже, но и в суставах. Поэтому мы можем испытывать боль.

• Исчезают мышцы. Эстрогены, тестостерон и соматотропин играют ключевую роль в развитии мышц. Поэтому предвестником скорой менопаузы может стать потеря мышц и увеличение жира на животе.

• Начинаются проблемы с ЖКТ. Дефицит ферментов, «вялый» желчный, атрофия слизистой желудка — только часть возрастных проблем, которые нарушают качество переваривания пищи.

«Что будет, если оставить все как есть? Заболеваний будет больше и больше, мы станем ощущать себя лет на 15–20 старше внешне и по состоянию. Одышка, скачки давления, слабые мышцы, ухудшение памяти, сложности с концентрацией, отупение, бессонницы, раздражение, хроническая усталость», — резюмировала врач.