Источник фото: Изображение Steve Buissinne с сайта Pixabay
Витамин D, разумеется, необходим всем, однако маленькие дети и женщины, которые находятся в менопаузе, особенно не должны страдать от его нехватки. Подробнее об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Софья Цатурян.
«Дефицит витамина D крайне опасен для детей, он может привести к рахиту. На всей территории России, и на юге, и на севере, малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D. Также в современных рекомендациях обязательно назначение витамина D женщинам в менопаузе для профилактики остеопороза. Точную дозировку определит лечащий врач», – объяснила Цатурян.
Врач подчеркнула, что минерализация и рост костей напрямую связаны с витамином D в организме. Именно он отвечает за всасывание и усвоение кальция.
По словам Цатурян, в России витамин D доступен как в виде водного раствора, так и на масляной основе.
