Врачи предупредили, что чрезмерное употребление витаминов опасно

Эксперты рассказали, почему россиянам не стоит зимой усердствовать с витаминами. Подробности сообщает РИА "Новости".

Сейчас люди начали скупать огромное количество поливитаминов в надежде, что они помогут защититься от коронавируса и сезонных инфекций, однако это может привести к негативным последствиям. Состояние гипервитаминоза опаснее, чем авитаминоз, предупреждают врачи.

"В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе. Исключение составляет только "Йодомарин" для некоторых регионов и витамин D для детей до трёх лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только неполезно, но и небезопасно", – отметил врач – аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.

Читайте также: Ожидаемая продолжительность здоровой жизни в России составляет всего 59 лет

Фото: suju / pixabay