Вы не поверите, но иногда и вредные привычки могут продлить жизнь. Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала о том, какие именно. Подробности приводит «ОСН».
Так, по мнению эксперта, пользу организму может принести умеренное употребление алкоголя, а также несколько лишних килограммов веса.
«Речь идет о двух-трех килограммах, не более. Такой "довесок" не только не отяготит ваше существование, но и, наоборот, добавит в жизни комфорта. И, наконец, кофе. Ароматный напиток, чураться которого призывают всех старше 60, отныне не в запретном списке! Чашка ароматного напитка, сваренного из качественных свежемолотых зерен, также сокращает вероятность ранней смерти», — считает эксперт.
Врач, разумеется, подчеркивает необходимость физических упражнений, здорового питания и позитивного настроя.
