Вход на сайт
Регистрация
или
register
Загрузка...
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
30 августа 22 в 19:00  

Женщина похудела на 42 килограмма с помощью ходьбы

Новость

Источник фото: социальные сети

Похудеть без изнурительных нагрузок? Это реально! Так, 35-летняя Джасмин Тинг из Сингапура сбросила 42 килограмма менее чем за два года, потому что начала… ходить! Подробности приводит Asia One.

Все началось с того, что Тинг, страдающая от лишнего веса, перестала справляться со своими элементарными повседневными делами. Женщина не могла завязать шнурки или подняться по лестнице без одышки.

Женщина похудела на 42 килограмма с помощью ходьбы

Источник фото: социальные сети

В какой-то момент она решила положить конец нездоровому образу жизни и взять себя в руки.

«Мне нужно следить за весом и здоровьем, чтобы я могла продолжать зарабатывать деньги и путешествовать», — говорит она.

Тинг не посещает спортзал и не сидит на строгих диетах. Вместо этого она практикует интервальное голодание и ходит не менее шести километров в день пять раз в неделю.


Все новости
Внимание!

Закрыть