Практикующий сертифицированный инструктор йоги Оксана Герасимова показывает комплекс упражнений, который поможет беременной женщине укрепить свое тело, подготовиться к родам и конечно найти гармонию с собой и всем миром.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
У меня какое-то время сил вообще не было на тренировки, поэтому просто лежала первый триместр как ламантин... потом по совету доктора начала принимать эваларовскую тройную омега-3. Плюс в том что высокая дозировка. Это полезно и для малыша, и для повышения энергии у мамы.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
У меня какое-то время сил вообще не было на тренировки, поэтому просто лежала первый триместр как ламантин... потом по совету доктора начала принимать эваларовскую тройную омега-3. Плюс в том что высокая дозировка. Это полезно и для малыша, и для повышения энергии у мамы.