Вход на сайт
Если будущая мама исправно посещает врача и соблюдает все предписания, волноваться все еще рано. Беременность считается переношенной только с 45-й недели. Возможно, длительность срока обусловлена неправильным началом отсчета недель беременности или особенностями организма беременной (наследственный фактор, специфика ее эндокринной системы).
Нет ничего странного в том, что усталость дает знать о себе. Настроившись на определенную дату и получив еще пару недель в придачу, перестроиться сложно. Но все же нужно собраться: со дня на день начнется самый ответственный процесс, завершающий эпопею вынашивания малыша.
Что происходит с малышом
Ребенок продолжает расти. Вес плода сейчас достигает 3,5-4 кг, а длина – 54-58 см. Постарайтесь сделать ваш рацион менее калорийным: если плод будет слишком крупным, могут возникнуть сложности при прохождении им родовых путей.
Укрепляются кости черепа. Волосы на голове стали длиннее. То же и с ноготками на руках и ногах: сейчас они выросли настолько, что выступают за фаланги пальцев. Надпочечниками вырабатываются гормоны, которые помогут малышу в процессе рождения.
Как показывает статистика, 95% младенцев, рожденных на этом сроке, не имеют отклонений, связанных с переношенностью.ю Таких как сухость кожи, вызванная уменьшением количества родовой смазки, ее сморщенность и шелушение; повышенная активность – следствие недостатка кислорода.
Риски при переношенной беременности
Старение плаценты необратимо, по этой причине развитие плода теперь может происходить в условиях нехватки кислорода и питательных веществ.
Ребенок может попытаться сделать вдох и заглотить кусочек мекония. Тогда ему будет необходима антибактериальная терапия и искусственная вентиляция легких.
Тело беременной продолжает перестраиваться. Тазовые кости расходятся, вызывая боль в пояснице и внизу живота. Ребенок, занявший предродовую позицию, упирается головой в лобковую кость, из-за чего возникают тянущие ощущения. Суставы становятся мягче, хрящи и связки – подвижнее.
Матка с ребенком оказывают давление на мочевой пузырь – бегать в туалет иной раз приходится по нескольку раз в течение часа. Передвигаться уже совсем непросто. Нешуточная нагрузка на опорно-двигательный аппарат сопровождается болями в спине и отеками ног. Такой срок могут сопровождать сонливость и слабость.
Набор веса начинаться не должен. Обычно перед родами аппетит значительно уменьшается: чем ближе ответственный день, тем меньше хочется есть. Это происходит естественным образом для того, чтобы тело в процессе родов было более податливым. Случается, что вес уменьшается за счет выведения из организма жидкости.
Грудь выделяет молозиво, которым в первые дни после рождения младенец будет питаться.
Выделения на 44-й неделе обильные. За несколько дней до родов, когда шейка матки начнет раскрываться, отойдет слизистая пробка, закрывающая проход к малышу и препятствующая попаданию к нему микробов. На вид это прозрачная, желтоватая, густая слизь с небольшой примесью крови.
Отхождение пробки – верный знак приближения родовой деятельности. И надо помнить, что без нее во избежание заражения плода нельзя принимать ванну или заниматься сексом.
Тренировочные схватки становятся привычным делом. Стоит воспринимать их как повод для действительной тренировки: один из способов облегчения состояния – дыхательные упражнения, которые будут полезны во время родов.
Когда ехать в роддом
К тому, что тренировочные схватки сменятся настоящими, нужно быть готовой в любой момент. Как только они начнутся, беременную можно называть роженицей. Схватки становятся интенсивнее, приобретают регулярный характер – значит, потихоньку начинается раскрытие прохода для малыша. Открывается он медленно, по сантиметру, и так до момента, когда его диаметр будет равен 10-12 см. Схватки могут сопровождаться ознобом, иногда тошнотой.
Когда давление внутри матки усиливается, лопается околоплодный пузырь и воды изливаются. Если воды отошли, а схваток все еще нет, вызывайте скорую: ребенок в таком состоянии не защищен от патогенной среды.
Опасные знаки:
Необходимо немедленно вызвать скорую, если у вас пошла кровь из половых путей – это может быть отслойка плаценты.
Нарастающие схватки внезапно ослабли, изменилась их регулярность.
Опасайтесь симптомов гестоза (тошнота, обморочное состояние, отечность, повышенное давление).
Острая боль в матке и значительные перемены в подвижности ребенка.
Для мамы переношенная беременность осложняется рядом факторов:
Ослабленная родовая деятельность.
Осложнения, разрывы и кровотечения.
Если плод слишком крупный или если его предлежание не отвечает правилам, будет проведено кесарево сечение.
Источник фото:
shutterstock.com
На этом сроке беременной могут предложить госпитализацию, чтобы она находилась под присмотром врачей. Но даже без этого будущая мама должна всегда держать связь со специалистами на всякий, вызывающий сомнения или опасения, случай.
Вообще же еженедельные консультации у гинеколога на таком позднем сроке обязательны. Во избежание рисков и осложнений врач должен назначить ряд исследований.
Чтобы понять, пролонгированная это беременность или переношенная, врачу нужны следующие данные:
количество и качество амниотической жидкости;
утончение плаценты и ее деформация;
наличие в околоплодных водах первородного кала;
сердцебиение плода;
степень укорочения и раскрытия шейки матки;
анализ молозива беременной.
Будут проведены УЗИ, кардиотокография, допплерография.
На основании полученных данных врач примет решение: нужно ли стимулировать роды или же все в порядке; пройдут роды естественным путем или необходимо кесарево сечение.
В вопросах питания ваша задача – не переедая, давать организму достаточное количество энергии для предстоящих родов. Питайтесь по 5 раз в день небольшими порциями легкой, хорошо усваиваемой пищи. Рацион должен быть продуманным так, чтобы все полезные вещества присутствовали в балансе.
Ешьте овощные салаты, курицу и нежирное мясо, морепродукты и рыбу, пейте свежевыжатые соки (например, из моркови), морсы, компоты из сухофруктов, зеленый чай и больше воды. В день можно выпивать около 1-1,5 л воды без газа.
Запреты все прежние: нельзя алкоголь, газированные и кофейные напитки. Нельзя есть фастфуд, копченое, соленое, сладкое, жареное, жирное и мучное. Предпочтительны блюда, приготовленные на пару, тушеные или запеченные.
Убедитесь в том, что все необходимые для госпитализации документы у вас под рукой, а нужные в роддоме вещи собраны и лежат на видном месте.
Делайте дыхательную гимнастику для беременных. Тренируйте ее так часто, чтобы во время родов сработала память тела и вам не пришлось прикладывать дополнительные усилия в процессе родов.
Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Дайте волю синдрому гнездования (разумеется, не поднимая тяжести и не переутомляясь) и завершите работу над созданием уюта в будущей детской. Читайте книги о родах и новорожденных. Проводите время с близкими в свое удовольствие.
Секс на этой неделе может быть только полезен: оргазм и стимуляция сосков способствуют началу родовой деятельности. К тому же, как знать, сколько будет длиться для вас процесс заживления – не упускайте возможность.
Разговаривайте с малышом, старайтесь не зацикливаться на своих переживаниях, помня о том, что вы не одни. Малыш все слышит и что-то даже видит. Тем более ясно, что чувствует он все то же, что и вы.
Не тревожьтесь без оснований. Обязательно ходите на все плановые обследования и не пренебрегайте советами врачей. Тогда можно будет насладиться последними днями беременности.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю!
