Источник фото: Изображение Nika Akin с сайта Pixabay
Отрастить красивые и здоровые ногти с помощью воды? Быть обладательницей ровной и сияющей кожи при достаточных объемах питья? Да, это реально. Косметолог Кристина Радина рассказала, как работает это простое правило. Подробности у Life.ru.
Так, водный баланс чрезвычайно важен не только для поддержания здоровья внутренних органов, но и для красоты кожи и ногтей.
Специалист отметила, что в верхнем слое кожи и ногтей есть коллаген, который сокращается, когда организм испытывает дефицит жидкости. Также стоит учитывать, что основой ногтевой пластины является кератин, а между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды, которые дают ногтям эластичность и блеск.
В том случае, если вы пьете недостаточно воды, речь идет о 1,5–2 литрах в день, организм начинает переживать так называемую засуху. Кроме того, для красоты кожи и ногтей следует следить за количеством потребляемых витаминов и минералов.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Обилие воды часто кожу сушит... поэтому её лучше увлажнять например приёмом гиалуроновой кислоты. А для того чтобы кожа была также напитанная изнутри и была более эластичной, полезно принимать эваларовскую супер омегу 3-6-9. Она хороша тем, что усилена гамма линолевой кислотой. Это очень редкий компонент, необходимый для омоложения.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Обилие воды часто кожу сушит... поэтому её лучше увлажнять например приёмом гиалуроновой кислоты. А для того чтобы кожа была также напитанная изнутри и была более эластичной, полезно принимать эваларовскую супер омегу 3-6-9. Она хороша тем, что усилена гамма линолевой кислотой. Это очень редкий компонент, необходимый для омоложения.