Вход на сайт
Отмена
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
15 января 25 в 15:00  

Почему возникает изжога и как с ней бороться?

Новость

Источник фото: freepik.com

Подъём кислого содержимого из желудка вверх по пищеводу вызывает изжогу. Это явление, кислотный рефлюкс, происходит по причине того, что содержимое покидает желудок через неплотно закрытое мышечное кольцо (сфинктер).

Врачи отмечают, что сама по себе изжога не является болезнью, однако может являться её симптомом. Её наличие говорит о неправильном питании или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

По словам эндокринолога Зухры Павловой, в число заболеваний, симптомом которых является изжога, входят, например, гастрит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Также причины, как считает эксперт, могут быть вызваны такими явлениями, как:

  • переедание (особенно жирной, кислой и острой пищи);

  • беременность;

  • физическое перенапряжение;

  • дефицит магния;

  • злоупотребление алкоголем;

  • сильный стресс.

В своём телеграм-канале Павлова рассказывает, как избавиться от изжоги. Кроме того, что нужно обратиться к врачу, эндокринолог советует:

  • есть чаще, но понемногу;

  • отказаться от жареных, острых, кислых блюд и газированных напитков;

  • есть меньше продуктов, провоцирующих изжогу: цитрусовые, томаты (в том числе кетчуп), лук, сыр, выпечку, шоколад;

  • пить поменьше кофе (хотя бы временно, до выявления причин изжоги и избавления от неё);

  • попробовать сон на высокой подушке — голова должна быть выше груди;

  • оказаться от алкоголя и сигарет;

  • не есть за три часа до сна;

  • тщательнее пережёвывать еду;

  • не есть холодные и горячие блюда, а только тёплые.

«Ни в коем случае не игнорируйте изжогу, если она долго вас беспокоит или возникает достаточно часто. Кислота сильно раздражает стенки пищевода и при длительном воздействии может повредить их вплоть до образования язв и рубцов. Одни из возможных худших последствий — хроническое воспаление пищевода или даже рак (и не только пищевода)», — резюмировала специалист.


Все новости
Комментарии1
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
  • Ульяна
    Ульяна
    8 февраля в 21:52

    Кстати изжога в том числе очень часто при гастрите бывает, так что провериться было бы не лишним. Я как-то эрадикацию проходила, с тех пор у меня этой заразы нет. Кстати принимала ещё и хелибакт плюс. Это новинка. Препарат который обладает в том числе тоже антихеликобактерным действием.

    0
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть