28 марта 18 в 21:53
Учёные сообщили о вреде мультфильмов перед сном
Просмотр мультфильмов и увлечение компьютерными играми перед сном негативно влияют на сон и избыточный вес ребёнка. Об этом сообщили американские учёные после проведения своего последнего исследования, передаёт "Детстрана.ру".
Фото: shutterstock / goodluz
Заглавное фото: CRAIG CONVERY PHOTOGRAPHIC / GETTY IMAGES
Специалисты из Пенсильванского университета внимательно изучили сон детей. Учёных интересовала взаимосвязь гаджетов и телевизоров в вечернее время с качеством последующего сна. Для этого исследователи воспользовались данными более 200 семей с детьми с 8 до 17 лет.
Оказалось, что те те, кто проводят последние часы перед сном в компьютерах или смотрят мультфильмы, спят на 30 минут меньше. Это, в свою очередь, крайне негативно сказывается на пищеварительной системе, которое приводит к ожирению.
Кроме того, специалисты отметили, что чем больше дети "сидят" в гаджетах перед сном, тем хуже у них самочувствие по утрам.
Фото: shutterstock / goodluz
Заглавное фото: CRAIG CONVERY PHOTOGRAPHIC / GETTY IMAGES
Специалисты из Пенсильванского университета внимательно изучили сон детей. Учёных интересовала взаимосвязь гаджетов и телевизоров в вечернее время с качеством последующего сна. Для этого исследователи воспользовались данными более 200 семей с детьми с 8 до 17 лет.
Оказалось, что те те, кто проводят последние часы перед сном в компьютерах или смотрят мультфильмы, спят на 30 минут меньше. Это, в свою очередь, крайне негативно сказывается на пищеварительной системе, которое приводит к ожирению.
Кроме того, специалисты отметили, что чем больше дети "сидят" в гаджетах перед сном, тем хуже у них самочувствие по утрам.
