Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Хорошая профилактика кстати получается, если принимать эваларовский коллаген "мармеладные ягоды". Очень вкусно, своего рода мармеладки с минимумом калорий и 500 мг коллагена в одной штучке. И суставы здоровы, и кожа преображается...
Обожаю практиковать Face фитнес, стараюсь хотя бы каждый день 10 минут уделять на это. И здоровье кожи поддерживаю также благодаря тому что слежу за гормональным фоном. Принимаю ледис формулу менопаузу усиленную формулу. Здесь в составе нет синтетических гормонов, только природные фитоэстрогены витекс, дудник, клевер, майтаки.