Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Я тоже стараюсь такие упражнения делать регулярно и кожа действительно заметно разгладилась. Хотя основа основ это конечно приём добавок. Очень нравится комплекс для кожи, волос и ногтей эвалар. Тут все те компоненты которые не вырабатываются организмом самостоятельно и должны поступать извне.