Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Ну а что с другой ногой???? Меньше эмоциональной ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ, больше сухой конкретики. А упражнение может быть и полезным...
Движение жизнь. Чем больше двигаешься, тем лучше и выглядишь, и лучше себя чувствуешь. Но я ещё про добавки не забываю, с недавних пор эваларовский коэнзим Q10 принимаю. С ним действительно поддерживается молодость, энергии и силы.
Ноги не устают просто так, если нет тяжёлых физических нагрузок...как правило это конечно проблемы с венами, сосудами, особенно из-за гормональных неполадков. Поэтому тут могу порекомендовать то что я сама для профилактики принимаю, ледис формулу менопаузу усиленную формулу. Берите на заметку. Самый хороший состав включая даже биофлавоноиды-фитоэстрогены витекс, дудник, корень маки.