Вход на сайт
Идет пятый месяц беременности, или ее второй триместр. Неделя благополучная. Хорошее настроение гарантировано, так как тревожные симптомы – сонливость, тошнота, головокружение, перепады настроения – остались позади, а движения малыша в животе приносят вам много радости!
Развитие плода
Организм малыша почти сформирован. Начинается развитие слоя подкожного жира – тело становится более круглым. Кожа все еще сморщена, но уже не такая красная, сосуды сложнее заметить день ото дня.
Сердцебиение крохи – примерно 120-160 ударов в минуту. Средний вес плода – около 300 г, а рост – примерно 25 см. Небольшое отклонение в размерах естественно, поскольку каждый случай уникален.
23-я неделя беременности – время, когда в крови малыша начинается формирование белых телец, ответственных за развитие иммунитета. После завершения этого процесса развитие плода станет чуть-чуть автономнее: у ребенка появится собственная защитная система, и ваши заболевания станут менее опасными для него.
Развиваются вкусовые рецепторы – ребенок теперь чувствует вкус околоплодных вод, которые он выпивает в количестве не менее полулитра за сутки.
Глаза плода немного приоткрываются, а уровень развития слуха позволяет ему воспринимать звуки снаружи. С этой недели ребенок будет узнавать голоса родителей, поэтому стоит разговаривать с ним почаще.
Малыш все время двигается, и может возникнуть впечатление, что он постоянно бодрствует. Но ведь и мы подвижны во сне! А ребенок в утробе спит от 12 до 20 часов в сутки.
Еще рано говорить о правильном положении плода. Малыш располагает достаточным количеством времени и места, чтобы крутиться в матке, как он захочет. Чувствовать движения ребенка можно до 200 раз в сутки.
Несмотря на общий комфорт, есть трудности, с которыми все же придется считаться.
На 23-й неделе беременности к вашей норме уже прибавилось примерно 3,5-4,5 кг. Набор веса продолжается по 450-900 г в неделю. Если прибавка в весе более существенна, будьте готовы к тому, что вам назначат диету.
Аппетит усиливается. Но рекомендуется держать его под контролем и есть небольшими порциями: переедание – это не только набор веса, но и изжога, боль, проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Изжога может сохраняться до конца беременности: растущая матка меняет правильное расположение желудка, его кривизну, и из него легко идет заброс желудочного содержимого в пищевод. Здесь понадобится помощь гастроэнтеролога.
Беременность сопровождает отечность. Не ешьте соленое, острое, сладкое – это провоцирует жажду и задерживает воду в организме.
Тошнота и рвота уже не должны беспокоить. Если такие жалобы появились, следует обратиться к врачу – могут развиться тяжелые осложнения, например, патология печени. Либо это обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Из-за растущего живота и увеличения веса беременные, как правило, имеют дело с растяжками в области живота, груди и с внутренней стороны бедер. Это полосы красного цвета, которые со временем белеют и становятся менее заметными, но полностью не исчезают. Чтобы предотвратить их появление, рекомендуется увлажнять кожу хотя бы дважды в день.
Боли в спине, особенно в пояснице – распространенное явление при беременности. Увеличивающаяся матка смещает центр тяжести и тянет поясницу вперед. В это же время гормон релаксин ослабляет суставы и связки, чтобы во время родов таз мог расшириться и пропустить плод.
С болью можно справиться при помощи бандажа. Он не избавит от всех проблем, но поможет чувствовать себя более комфортно. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с доктором.
Когда сидите, используйте подставку, чтобы немного приподнять ноги. Если нужно долго стоять, ставьте ноги по очереди на маленький стульчик – это снимает напряжение с поясницы. Принимайте теплые ванны. Если боль нестерпимая, обратитесь к врачу.
Боли в ногах могут быть признаком проблем с сосудами, возможным началом варикозной болезни. Увеличение матки может затруднять венозный отток. Облегчить боль помогут полноценный отдых, компрессионные чулки и отказ от утомительных прогулок.
Беременность на данном этапе могут сопровождать судороги в ногах – это признак нехватки магния и кальция. В такой ситуации надо обратиться к врачу, чтобы тот назначил прием нужных витаминов.
Из-за гормональных изменений на коже могут появиться пигментные пятна. Избавляться от них во время беременности не стоит. А если не терпится, делайте это осторожно, применяя щадящие средства.
Грудь стала больше, выделений из нее – тоже. Это молозиво, сцеживать которое нельзя: такое давление на грудь и стимуляция сосков могут спровоцировать сокращение матки.
Многих будущих мам может беспокоить бессонница, вот некоторые ее причины:
матка все больше давит на мочевой пузырь – приходится чаще ходить в туалет как ночью, так и днем;
живот уже довольно большой, и не так-то просто комфортно расположиться для сна;
нередко беременным не дают уснуть беспокойные мысли. Постарайтесь не мучить себя почем зря. А если беспокойство не оставляет, обратитесь к психологу или в группу поддержки.
Тревожные сигналы
Тонус матки. Тянущая боль по бокам, связанная с растяжением связок, следствием роста матки – это нормально. Но если боли напоминают схватки: живот как бы каменеет и сжимается тисками – это говорит о возникновении тонуса, который может повлечь преждевременные роды. Если вы испытываете подобные ощущения, и они не проходят даже после отдыха, вызывайте врача.
Нормальные выделения на 23-й неделе – прозрачные, не обильные, слегка желтоватого или белого цвета с кислым слабым запахом. Если секреция пахнет неприятно, а цвет изменился – может развиться инфекция, следует обратиться к врачу.
Если выделения стали кровянистыми, нужно срочно вызывать скорую – это риск выкидыша. Данный процесс обратим, но требует своевременного вмешательства.
Еще одно отклонение – слишком жидкие выделения. Это может быть подтеканием вод, а это признак начала родовой деятельности.
Боли в области живота и промежности; меньшая или большая, чем обычно, подвижность ребенка; отклонения в размере живота — возможные признаки многоводия или маловодия. Если ваши ощущения соответствуют перечисленному выше, обратитесь к врачу.
Источник фото:
shutterstock.com
В норме все необходимые обследования к этому времени пройдены. Акушер-гинеколог в привычном порядке измерит ваше артериальное давление и взвесит вас. Чтобы проверить темп развития плода, измерит высоту матки. К этому сроку этот показатель должен быть около 23 см.
Если беременность протекает без отклонений, женщину на 23-й неделе ожидает только второе УЗИ-обследование. Если же их было больше, не бойтесь негативных последствий: современное оборудование сводит опасность к минимуму.
На этом сроке вы можете узнать пол ребенка, врач оценит состояние основных систем его организма, диагностирует патологии развития или их отсутствие. Он прослушает сердцебиение плода, отслеживает его размеры и размер матки, состояние плаценты и околоплодных вод и даст заключение о течении беременности. Это служит своевременному выявлению отклонений и принятию мер для их устранения.
Если УЗИ проводится в 3d или 4d, вы сможете увидеть ребенка. Можно попросить доктора сделать для вас первое фото еще не рожденного малыша.
Если нет значительных отклонений от нормы и беременная чувствует себя абсолютно нормально, многоводие или маловодие могут стать случайной находкой во время УЗИ.
Если эти отклонения были обнаружены на осмотре, то УЗИ будет проведено после, чтобы определить степень выраженности проблемы. Если диагноз окажется подтвержден, будет проведена допплерометрия, исследование кровотока в сосудах плода, в пуповине и в матке.
На основе УЗИ и допплерометрии можно выявить, как сказалось многоводие или маловодие на развитии малыша.
Чтобы выявить причины патологии, дополнительно назначают анализ крови на внутриутробную инфекцию, берут мазок из влагалища для обследования на инфекции. Если у беременной резус-отрицательная кровь, исследуют кровь на резус-антитела.
Откажитесь от интенсивных физических нагрузок в пользу тех, что не только не повредят, но будут полезны в вашем положении. Например, занятия в бассейне, пилатес, йога. Спорт необходим, но беременность предполагает ограничения в физической нагрузке.
В питании сейчас главное – кальций и его усвоение. Ежедневно в вашем рационе должны быть молоко, кефир, творог, яйца или ставрида. А чтобы кальций усваивался лучше, ешьте продукты, насыщенные фтором и магнием – эти вещества способствуют всасыванию кальция в кровь. Также поможет активность: мышечная деятельность способствует усвоению кальция.
А вот от кофе, вредных жиров и соленой пищи придется отказаться, так как они – помеха в этом процессе.
Витамины организму будущей мамы нужны в течение всей беременности. Если процесс протекает нормально, если вы абсолютно здоровы, врач, скорее всего, откажется от применения поли- или моновитаминных комплексов, но будет рекомендовать специальный рацион питания.
Кальций часто назначают в виде таблеток. Прием витаминов – момент важный, потому что из-за недостатка кальция в организме в первую очередь страдает беременная, а здоровье матери – залог здоровья ребенка.
Чтобы молозиво не пачкало белье, подкладывайте в бюстгальтер специальные салфетки.
Если нет угрозы прерывания беременности, секс не запрещен – полученные положительные эмоции пойдут на пользу и вам, и ребенку. Но откажитесь от неудобных поз, слишком глубокого проникновения и грубости.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю!
