Вход на сайт
Вход на сайт
Регистрация
или
register
Регистрация кабинета психолога
Доступ только для профессионалов. Подтвердите свой статус копией диплома или зачетной книжки медицинского вуза.
    Добавить файл

    register
    Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций

    25-я неделя беременности

    Состояние плода

    Подходит к концу второй триместр беременности. Будущая мама уже совсем привыкла к новому положению и осознала, что внутри нее растет маленькое чудо. Пузожитель продолжает радовать своим шевелением и толчками. Детка активно реагирует на голоса снаружи, особенно выделяя маму и папу.

    Как выглядит кроха на УЗИ

    Малыш уже совсем большой: он приобрел пропорции человека, научился открывать и закрывать глазки, улыбается и корчит рожицы. По размеру он напоминает небольшую тыкву длиной около 25-30 см. Вес плода составляет 600-700 г.

    Жировая прослойка увеличивается, и кожа становится более молочного оттенка. Малыш постепенно обретает детскую припухлость.

    На личике детки уже ясно обозначены глазки, носик и рот. Некоторые родители начинают споры о том, на кого похож ребенок уже сейчас, но различить это на УЗИ все-таки сложновато. Так что призываем вас немного потерпеть и более внимательно рассмотреть своего кроху при личной встрече.

    Развитие плода

    Все основные внутренние органы были сформированы на предыдущем сроке, сейчас же происходит их дальнейшее развитие:

    • сердце работает как насос, снабжая кровью весь организм со скоростью 140-150 ударов в минуту;

    • в легких продолжается процесс выработки сурфактанта – вещества, которое поможет сделать малышу первый вдох после рождения;

    • печень уже выполняет свои функции по очищению маленького организма от токсинов;

    • почки выводят продукты жизнедеятельности в околоплодные воды;

    • поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а в желудке можно наблюдать движения, похожие на перистальтику;

    • в головном мозге идет непрерывный процесс образования новых клеток и соединений. С каждым днем малыш становится все более сообразительным;

    • за процесс кроветворения сейчас отвечает костный мозг;

    • завершается формирование половых органов: яичек и предстательной железы – у мальчиков, яичников и влагалища – у девочек.

    Кости и хрящи продолжают расти и становятся значительно крепче. Но в некоторых местах они еще остаются хрупкими, поэтому достаточное потребление кальция – по-прежнему одна из важных задач будущей мамы.

    У малыша уже хорошо развиты органы чувств: он может различать вкусы и выбирать любимые блюда, слышит речь и узнает знакомые голоса, активно реагирует на изменения в освещении. Также маленький человечек легко считывает все эмоции мамы – как положительные, так и отрицательные. Поэтому женщине очень важно следить за своим настроением, не испытывать сильных стрессов и получать ежедневную долю положительных эмоций.

    Состояние матери

    25-я неделя – продолжение «золотого периода» беременности. Ваше эмоциональное состояние остается довольно стабильным, гормоны больше не устраивают бешеных скачек. Окончательно проходит и токсикоз, а вместе с ним уходят слабость и тошнота.

    Малыш вовсю пинается и кувыркается в животике, общается с вами через перестукивание, периодически икает. Если остаться в абсолютной тишине и приложить ухо к животу, можно услышать сердцебиение крохи.

    Продолжают увеличиваться живот и вес тела будущей мамы. Сейчас очень важно контролировать питание и свою физическую активность, чтобы к концу беременности не превратиться в колобка. Нормальным считается набор веса в диапазоне от 4,5 до 8 кг. Напоминаем, что прибавка зависит от генетических особенностей будущей мамы, ее конституции, возраста, образа жизни и количества плодов в утробе.

    Увеличивающаяся матка начинает все сильнее давить на внутренние органы, а это может привести к ряду неприятных проблем:

    • Усиление давления на мочевой пузырь вызывает более частые позывы к мочеиспусканию. Милые женщины, пожалуйста, не стоит терпеть до последнего! Не стесняйтесь и посещайте туалет по мере необходимости. Иначе ваше героическое терпение может привести к возникновению мочеполовых болезней.

    • Давление на кишечник и желудок выливаются в изжогу, запоры и геморрой. Чтобы уменьшить риск их появления, советуем есть маленькими порциями, включать в рацион достаточно клетчатки, выпивать минимум 2 л чистой воды в день.

    • В результате роста матки сжимается и диафрагма, женщина сталкивается с одышкой и затрудненным дыханием. К счастью, специалисты уже давно разработали специальные техники, которые значительно облегчают жизнь беременных. Вы можете изучить их на специальных курсах или посмотреть ролики в Интернете.

    • Давление на сосуды ухудшает циркуляцию крови и лимфы по организму. В результате у многих женщин развиваются варикозное расширение вен и отеки. Явления достаточно неприятные, и их лучше предотвращать, чем после тратить уйму времени, сил и денег на лечение. Советуем вам ежедневно заниматься физической активностью и гулять, пить достаточно воды и ограничить употребление слишком соленой пищи.

    Если проблемы, перечисленные выше, не проходят и приносят вам сильный дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Иначе можно столкнуться с неприятными осложнениями.

    Масса тела увеличивается довольно быстро, и клетки кожи не всегда успевают делиться с достаточной скоростью, чтобы покрывать всю дополнительную поверхность. В результате женщины обнаруживают на боках, бедрах и животе растяжки. Чтобы уменьшить их интенсивность, ежедневно используйте специальные гели, масла и кремы. Вы сможете найти их в аптеке или в магазинах косметики.

    Рост живота приводит к смещению центра тяжести в женском организме. В результате вы можете испытывать боли в пояснице, крестце, ногах и даже голове. Для того чтобы уменьшить давление на определенные части тела и равномерно распределить нагрузку между всеми мышцами, советуем достаточно отдыхать и уделять внимание физической активности. Кроме того, вам поможет удобная обувь и специальное компрессионное белье.

    Некоторые женщины замечают сильные судороги в икрах сразу после пробуждения. Это сигнал организма о том, что ему не хватает кальция. Если вы обнаружили подобное у себя, обратитесь к доктору. Он проведет анализы, поможет вам скорректировать рацион и пропишет необходимый витаминный комплекс.

    Другим частым явлением в жизни беременных становится железодефицитная анемия. Ее можно узнать по следующим симптомам:

    • слабость и сонливость;

    • головокружение;

    • шум в ушах;

    • учащенное сердцебиение;

    • небольшое повышение температуры.

    Если вы заметили какие-то из них у себя – не тяните и проконсультируйтесь со специалистом, который назначит необходимое лечение. Затянувшаяся анемия во время беременности довольно опасна, она может привести к кислородному голоданию плода, нарушениям в его развитии и даже к преждевременным родам.

    Тревожные сигналы

    Помните о том, что нормальные выделения должны быть однородной структуры, белого оттенка, без резкого запаха. Если вы заметили какие-то отклонения от этого описания – это повод для беспокойства:

    • творожистые выделения с резким кислым запахом – симптомы молочницы. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Он назначит безопасное и эффективное лечение;

    • желтоватый оттенок и увеличение объема выделений могут быть признаками подтекания околоплодных вод. Это явление опасно для жизни малыша, поэтому требует немедленного обращения к врачу;

    • коричневатые выделения или наличие в них крови сигнализируют еще об одной опасности – преждевременных родах. Не тяните и вызывайте скорую помощь;

    • выделения другого цвета и запаха, отличные от нормы, также должны вас насторожить. Они могут быть признаком начинающейся в организме инфекции. Обратитесь к врачу, который точно установит причину отклонения и назначит необходимое лечение.

    shutterstock_657819421.jpg

    Источник фото: shutterstock.com

    Обследования

    На данном сроке беременности посещать доктора нужно раз в месяц. Визит будет включать необходимые тесты и обследования:

    • общие анализы крови и мочи;

    • мазок на микрофлору влагалища;

    • определение веса и давления будущей мамы;

    • измерение высоты дна матки;

    • измерение сердечного ритма малыша.

    При необходимости доктор может направить будущую маму на УЗИ или тройной тест. Они помогут выявить отклонения в развитии плода.

    Советы

    Питание

    На 25-й неделе беременности сохраняются рекомендации по питанию прошлых периодов. Питайтесь разнообразно, небольшими порциями и часто. Избегайте пережаренных блюд, старайтесь есть меньше соленого и острого. Контролируйте себя в употреблении сладкого.

    Обратите особое внимание на продукты, в которых содержатся кальций, железо, магний, калий, витамины группы B, витамин С, D и Е. В вашем рационе обязательно должно быть достаточное количество белков, жиров и сложных углеводов.

    Употребляйте нежирное мясо, рыбу и морепродукты, бобовые, орехи. Помните о пользе каш и цельнозерновых продуктов. Включайте в меню сезонные овощи и фрукты, не забывайте про зелень.

    Выпивайте в сутки минимум 2 л воды комнатной температуры. Старайтесь исключить кофе и слишком крепкий чай. Отдавайте предпочтение морсам, травяным чаям, киселю.

    Малыш постоянно растет, и чувство голода может настигать вас в самых неожиданных местах. Поэтому старайтесь всегда носить с собой небольшие, но полезные перекусы. Это могут быть орешки, фрукты, батончики из злаков, йогурты.

    В дополнение к обычному питанию врач может назначить вам витаминный комплекс. Не игнорируйте это предписание и пейте витамины по расписанию. Это улучшит ваше самочувствие и поможет плоду развиваться без отклонений.

    Секс

    Как и на прошлых неделях, секс сейчас разрешен. Отказаться от интимных отношений вам придется только в том случае, если есть прямой запрет от врача.

    В остальных ситуациях наслаждайтесь собой и партнером, но будьте аккуратны и достаточно неторопливы. Избегайте резких движений, жесткости и поз со слишком глубоким проникновением.

    Физическая активность

    Беременность – прекрасный период, когда женщине хочется замедлиться и проживать каждый момент с особенным вниманием к себе и своему состоянию. И хотя соблазны проводить как можно больше времени в постели и как можно меньше в движении велики, советуем не забывать про важность спорта.

    Конечно, сейчас не время для интенсивных нагрузок и работы на пределе возможностей. Старайтесь выбирать занятия, которые проводят именно для беременных: йога в специальных группах, фитнес для будущих мам, пилатес или плавание. Все эти виды спорта позволят вашему телу равномерно распределить нагрузку между мышцами, расслабить слишком зажатые участки, привести организм в тонус.

    Ваш малыш будет особенно благодарен за посещение бассейна. Когда мама находится в воде, он испытывает ощущение двойной невесомости: давление на стенки околоплодного мешка снижается, и детка начинает парить, плавно двигая ручками и ножками.

    Если у вас нет возможности посещать спортзал или бассейн, старайтесь уделять хотя бы 20-30 минут в день домашней гимнастике. Упражнения вы можете найти в Интернете, на специализированных форумах для беременных. Обращайте особое внимание на правильность дыхания и всегда прислушивайтесь к своим ощущениям.

    Если вы почувствовали головокружение или усталость – сделайте паузу: выпейте воды, отдышитесь, поговорите с пузожителем. А после снова возвращайтесь к упражнениям.

    Что категорически запрещено на этом сроке беременности?

    Алкоголь и курение – под строгим запретом все 9 месяцев. А если вы будете кормить малыша грудным молоком, то и в этот период.

    Не нервничайте без повода, избегайте общения с неприятными людьми, старайтесь не смотреть триллеры и драмы. Вообще на время забудьте о существовании телевизора, особенно о новостных передачах и скандальных ток-шоу. Направьте свое внимание на себя и малыша.

    Исключите посещение саун, старайтесь не принимать слишком горячих ванн. Если вы отправились в отпуск, проводите меньше времени под прямыми солнечными лучами. Высокая температура может спровоцировать преждевременные роды.

    Напоминаем, что сейчас не стоит принимать лекарства, а также витамины и БАДы без предварительной консультации с врачом.

    На время откажитесь от экстремальных видов спорта и поездок в экзотические страны. Помните, что сейчас вы ответственны не только за свою жизнь, но и за здоровье будущего ребенка.

    Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

    Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю!

    Внимание!

    Закрыть