Вход на сайт
Вход на сайт
Регистрация
или
register
Регистрация кабинета психолога
Доступ только для профессионалов. Подтвердите свой статус копией диплома или зачетной книжки медицинского вуза.
    Добавить файл

    register
    Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций

    34-я неделя беременности

    Состояние плода

    Начинается 34-я неделя беременности, близится середина последней трети периода вынашивания ребенка. Роды становятся все ближе, а предвкушение встречи – сильнее. Если считать по обычному календарю – это 7,5 месяцев. Если же вести счет по календарю акушерскому, то от начала беременности минуло 8 месяцев.

    Развитие плода

    В течение завершающего беременность триместра развитие плода предполагает окончательное созревание органов. Совершенствуется единая регуляторная система, включающая в себя нервную, высшие структуры головного мозга, эндокринную и иммунную системы. Собственная защитная система плода теперь такова, что врожденные пороки развития в этот период образовываются крайне редко.

    На 8-м месяце внутриутробной жизни происходит переломный момент в функционировании головного мозга. Непрерывная электрическая активность в обоих полушариях теперь почти такая же, как у малышей, рожденных в срок. Кстати, большой размер головы младенца обусловлен именно ведущей ролью мозга в формировании организма.

    Легкие маленького еще дозревают, их готовность к условиям внешнего мира отмечается на 38-й неделе.

    Кости плода становятся крепче день ото дня, но череп продолжает оставаться мягким, это нужно для облегчения преодоления родового пути.

    Вес плода колеблется в районе 1700-1800 г, а рост достигает 44 см. Ребенок продолжает расти и прибавлять в весе. За счет накопления подкожного жира, который после рождения будет выполнять функцию терморегуляции, плод уже не выглядит таким сморщенным. Появляются щечки.

    Кожа становится светло-розовой. Постепенно сходит первородный волосяной покров лануго, на голове же волосы, наоборот, становятся толще, хотя остаются мягкими и довольно редкими.

    Маленький окружен звуками. Прежде всего, это звучание материнского тела: он слышит, как бежит кровь, как воздух наполняет легкие, как бьется сердце. Ритм последнего младенец запомнит лучше всего, и ему будет спокойнее всякий раз, когда мама прижмет его к груди. Звуки снаружи он тоже слышит, но более приглушенными. А еще он чувствует свет, способен различать ночь и день.

    Состояние матери

    На 34-й неделе ощущения растущей маленькой жизни очень сильны. Активность малыша заметна не только маме: толчки и подвижность плода можно почувствовать, приложив к животу руку. Рекомендуется следить за тем, как часто ребенок дает о себе знать. Если он ведет себя гораздо активнее или перестает шевелиться, можно предположить, что не все в порядке.

    Третий триместр – это не только удовольствие от общения с малышом. 34-ю неделю сопровождают различные недомогания.

    К завершению данной недели беременные прибавляют около 10 кг. Набор веса должен быть обусловлен по большей части ростом ребенка в матке. Из-за размеров последней сдавливается диафрагма, из-за чего затрудняется дыхание, появляется одышка. Постоянное давление на мочевой пузырь провоцирует частые позывы к мочеиспусканию, на желудочно-кишечный тракт – проблемы с пищеварением, изжогу, запоры.

    Растущий живот и смещенный центр тяжести вызывают появление растяжек и болей в спине, пояснице, ногах. Продолжайте увлажнение кожи, чтобы растяжки не оставляли следов. А чтобы снизить нагрузку на позвоночник, носите бандажный пояс и следите за рационом, чтобы не допустить наличия лишних килограммов.

    Возникновение резких болей в грудной клетке может быть вызвано тем, что малыш пинается и сучит ножками, а они, если плод занял правильную предродовую позицию, теперь находятся в районе маминых ребер.

    Нормальные выделения должны быть умеренными, однородными, молочно-белого цвета с кисловатым запахом. Изменение цвета, консистенции, появление примесей слизи и гноя – признак инфекции. Будьте внимательны: даже если симптомы не проявляются каким-либо другим образом, ведь это может быть чревато осложнениями для малыша.

    Известна склонность организма беременной задерживать жидкость. Это происходит из-за повышенной нагрузки: происходит смена околоплодных вод; обновляется плазма крови, причем не только у вас, но и у малыша; грудь готовится к кормлению. К тому же скопившиеся за месяцы макро- и микроэлементы представляют собой органические соли и тоже задерживают воду.

    Умеренная физическая активность и соблюдение диеты помогут вам избежать задержки воды в организме. Если степень отечности становится больше нормы, нужно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы исключить возможность развития гестоза.

    Тревожные сигналы

    Симптомы преждевременных родов:

    • похожая на менструальную боль внизу живота;

    • болезненность в тазовом кольце, в области паха;

    • цвет влагалищных выделений меняется на красноватый или коричневый, или они становятся водянистыми;

    • вытекает околоплодная жидкость, иногда это может происходить в небольших количествах;

    • иногда – тошнота, понос и прочие сбои в работе желудочно-кишечного тракта;

    • схватки, в отличие от тренировочных, не проходят и не становятся слабее.

    Симптомы отслойки плаценты:

    • кровотечение любой выраженности – будьте внимательны к выделениям;

    • приступы тупой боли, отдающей в промежность, бедро и т. д.;

    • нарушения сердцебиения плода.

    Заметив подобные проявления, вызывайте скорую.

    shutterstock_1096659452.jpg

    Источник фото: shutterstock.com

    Обследования

    На этой неделе должен состояться очередной визит к врачу. Расшифровка анализов мочи поможет узнать о наличии воспалительных процессов в мочеполовой системе или подтвердит их отсутствие. А результаты анализов крови нужны для проверки уровня гемоглобина в крови.

    Беременную взвесят, измерят ее артериальное давление. Врач послушает, с какой частотой сокращается сердце плода, измерит окружность живота и высоту дна матки.

    Последнее, согласно плану, УЗИ назначается в промежутке между 32-й и 36-й неделями. Это исследование может определить, как будут проходить роды.

    Будет рассмотрена плацента. Сейчас ей полагается быть на дне или на стенке матки, выше внутреннего зева примерно на 5 см. Толщина плаценты на этом сроке обычно составляет чуть больше 2 см.

    Шейка матки сейчас цилиндрической формы, плотно сомкнута. Если будут выявлены признаки ее созревания – укорочение и сглаживание – необходимо будет принять меры против преждевременных родов.

    Также будет оценено состояние околоплодных вод, нормальное количество которых на этом сроке – примерно 1,5 л.

    По положению малыша в матке на данный момент уже может предполагаться вариант родов. Если оно отклоняется от нормы, врач может назначить кесарево сечение. Но и сейчас это не окончательный диагноз: до самого дня рождения ребенок может менять свое положение в животе.

    Советы

    Чтобы облегчить боль в спине и ногах, подберите жесткий ортопедический матрас. Когда лежите, подкладывайте что-нибудь под ноги. Не проводите длительное время в одном положении. Следите за осанкой. И обязательно давайте себе регулярный отдых.

    При варикозе и отеках ног нужно подобрать и носить удобную обувь. Также можно приобрести колготки или чулки из компрессионного трикотажа.

    Кроме прогулок на свежем воздухе, будут полезны правильно подобранные физические нагрузки: аквааэробика, некоторые упражнения из пилатеса, гимнастика для беременных. Это научит правильно дышать, расслабляться, будет способствовать обменным процессам и насыщению организма кислородом, а также хорошему сну.

    Для профилактики вирусных заболеваний постарайтесь избегать посещения людных мест, одевайтесь по погоде, укрепляйте иммунитет. Если же вы заболели, отправляйтесь к врачу – он подберет вам лекарства, безопасные для ребенка.

    Отеки возникают не только из-за соленого, но и из-за сладкой пищи. Продолжайте соблюдать диету, ешьте 5 раз в день небольшими порциями. Ребенок растет, и наличие всего набора питательных веществ и витаминов по-прежнему должно присутствовать в вашем рационе. На этом сроке обратите внимание на продукты с содержанием железа, магния, цинка, витамина D.

    Для сохранения в продуктах питания большего количества витаминов и микроэлементов готовить стоит на пару или в духовке. Следите за разнообразием рациона: ешьте рыбу, говядину, морепродукты, овощи, фрукты, крупы. Пейте много воды. Кофе и чай замените ягодными отварами и компотами. От запоров поможет клетчатка.

    Узнайте, что может понадобиться вам в роддоме. Тогда, если придется оказаться там раньше срока, все нужные вещи и документы будут готовы. На этот же случай, когда отправляетесь на прогулку или в поездку, положите в сумку документы и медицинскую карту.

    Курсы будущих мам, общение с друзьями и родственниками, у которых есть дети, могут помочь вам как в эмоциональном плане, так и в отношении получения информации о предстоящем материнстве.

    Займитесь обустройством детской. В ней уже должны быть кроватка и пеленальный столик. Запаситесь всем, что понадобится вам после выписки из роддома: купите ванночку, пеленки, подгузники, бутылочки, молокоотсос и так далее. Подумайте и о себе: пора приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам.

    Что касается секса на 34-й неделе, то здесь необходимо проконсультироваться с врачом. Если он подтвердит отсутствие рисков, то интимные отношения будут возможны. Естественно, с большой аккуратностью.

    Следует знать, что малыш теперь все видит и слышит. Реагирует на ваше настроение, знакомые голоса, громкие звуки и яркий свет. Беседы с ребенком помогут установить с ним более крепкую связь. А нервничать стоит поменьше, чтобы не раздражать его.

    Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

    Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю!

    Внимание!

    Закрыть