Если вы думаете, что еда не сказывается на половом влечении, вы очень сильно ошибаетесь. Так, эндокринолог, диетолог первой категории «СМ-Клиника» Оксана Михалева рассказала, какие продукты уничтожают либидо. Подробности у Lenta.Ru.
«Особое внимание нужно обратить мужчинам — любителям пива. Этот пенный напиток содержит фитоэстрогены, то есть аналоги женских половых гормонов, что, конечно, не способствует укреплению мужской потенции. А "пивной" живот усиливает дефицит тестостерона», — предупредила врач.
Если хотите, чтобы все работало как часы, специалист советует обратить внимание на рацион, богатый овощами, злаками, морской рыбой и морепродуктами. При этом от жирной, жареной пищи и алкоголя лучше отказаться.
Также половое влечение снижается из-за стресса и отсутствия физических упражнений.
