ПМС – это то, что знакомо любой представительнице прекрасного пола. Да, симптомы этого не самого прекрасного состояния могут проявляться по-разному, однако способы, которые помогают их избежать, для всех примерно одинаковые.
В новом исследовании ученых из Швеции и Норвегии, опубликованном в издании Environment International, говорится, что женщины, проживающие в окружении зеленых насаждений, менее подвержены серьезному течению предменструального синдрома.
Во время написания работы ученые опросили 1000 женщин в возрасте от 18 до 49 лет из Норвегии и Швеции. Их спрашивали об образе жизни, привычках, месте проживания и симптомах во время ПМС.
Согласно результатам исследования было установлено, что жизнь вблизи зеленых насаждений, таких как крупные сады, парки или лес, может снизить уровень стресса и существенно отразится на состоянии женщины во время ПМС.
Точную причину положительного воздействия зелени на состояние женщин ученые пока назвать не могут. Среди предположений – уровень чистоты воздуха, возможность частых прогулок на природе и визуальный антистресс-эффект.
