Вход на сайт

Регистрация

или

register
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
16 Декабря в 22:56  

В соцсетях стартует акция #Здоровая Беременность

Новость
Минздрав РФ совместно с европейским бюро ВОЗ предлагает беременным женщинам поделиться своим опытом ожидания ребенка в социальных сетях, используя хэштег #Здоровая Беременность.

В соцсетях стартует акция #Здоровая Беременность
© Fotolia / ilfotokunst

 Как сообщает "Российская газета", инициаторы акции надеются таким образом приобщить людей к здоровому образу жизни, а беременных научить более внимательному отношению к собственному здоровью. 

Вот какие рекомендации дает ВОЗ по поводу образа жизни беременных женщин:
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
- здоровое питание (оно должно быть сбалансированным и полезным)
- следить за набором веса в течении беременности
- физическая активность (умеренные и безопасные нагрузки)
- получать йод в достаточном количестве (норма для беременных - 250 мг в сутки)

Организаторы призывают будущих мам делиться в социальных сетях своими историями, фотографиями и рассказами о том, как они готовятся к рождению ребенка.
Внимание!

Закрыть