Бокс - это прежде всего тренировка на все группы мышц, а интенсивности кардионагрузки позавидует любой велотренажер или беговая дорожка. Причем, девушка, занимаясь боксом, может и не бить никого по лицу, но отлично владеть техникой... Как такое возможно - смотрите в нашем видео! Занятие ведет тренер "Академии бокса" Александр Бабаев, многократный победитель российских и международных турниров.
Психология
Кто первым должен просить прощения?
Почему нам бывает сложно сказать два простых слова: «Извини меня».
