Оставаясь дома, не теряйте форму. Разогнать метаболизм и сжечь калории можно между делом. Предлагаем три простые тренировки.
Смотрите также "7 неизбитых комплексов упражнений для выполнения дома".
Нравится то, что читаете? Подпишитесь на рассылку Подпишитесь!
Вот дома как раз-таки чаще всего и лень тренироваться...Так что для меня покупка абонемента в зал - это своего рода мотивация. А чтобы хватало сил на вечерние тренировки, обязательно эваларовские мультивитамины в шипучих таблетках принимаю. Тут 11 витаминов, 7 минералов и фолат- легко усваиваемая фолиевая кислота.
Рацион ребёнка должен быть разнообразным и полезным и при этом вкусным. Это...
Рецепт маски из хвои для здоровых, длинных и красивых волос.