Вход на сайт
Регистрация
или
register
Загрузка...
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
10 июня 22 в 17:30  

Эндокринолог рассказала всю правду о растительном молоке

Новость

Источник фото: Photo by Tijana Drndarski on Unsplash

Существует много мифов на тему еды, но также существуют и специалисты, которые, к счастью, вовремя эти мифы развенчивают. Так, эндокринолог Зухра Павлова рассказала всю правду о растительном молоке. Подробности приводит «Комсомольская правда».

В растительном молоке, по словам эксперта, в отличие от коровьего, нет гормонов и антибиотиков, однако могут быть пестициды и гербициды. По этой причине сказать, какое молоко безопаснее, невозможно. Также есть вопросы и к калорийности продукта.

«Лидером является кокосовое — 152 килокалории на 100 грамм. А, например, у рисового всего 60 килокалорий, соевого — 54, миндального — 51 и овсяного — 44. […] А углеводов больше всего в рисовом молоке — почти в два раза больше, чем в коровьем. Меньше всего — в миндальном. Кроме того, в противовес сложившемуся мнению, больше всего кальция в кокосовом молоке — больше, чем в коровьем», — рассказала Павлова.

Все новости
Внимание!

Закрыть