Вход на сайт
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и/или психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
16 августа 23 в 13:00  

Гинеколог: какая связь между болью в спине и женским здоровьем?

Новость

Источник фото: Freepik

Казалось бы, почему женщины приходят в кабинет к гинекологу с жалобами на боль в спине? Оказывается, связь самая прямая.

Так, врач-гинеколог Екатерина Волкова в своем Telegram-канале объясняет, что боли в суставах, спине, шее, ограничение в движениях часто появляются в возрасте перименопаузы. Почему?

  • Дефицит эстрогенов (женских половых гормонов). Проблема, которая ухудшает состояние связочного аппарата, высушивает хрящи и межпозвонковые диски.
  • Инсулинорезистентность может оказывать негативное влияние на питание хрящевой ткани.
  • Низкая активность. При малоподвижном образе жизни мышцы слабеют, это приводит к неадекватному распределению нагрузки на позвонки и появление боли.
  • Лишний вес, который дает высокую нагрузку на позвоночник.

Волкова считает, что побороть проблему можно с помощью фитоэстрогенов, которые должны назначаться строго по рекомендациям врача. Также следует решить вопрос с избыточным весом и снизить уровень инсулина и глюкозы.

«Выбрать адекватный тип физической активности, который вам нравится (ЛФК, функциональные тренировки, плавание)».

Кроме того, по мнению врача, нужно начать прием добавок, варианты и комбинации которых следует также обсудить со специалистом.

Все новости
Комментарии0
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть