Глава национального центра психиатрии им. Сербского Зураб Кекелидзе рассказал, как сохранить отношения в семье во время самоизоляции. Подробности сообщает Telegram-канал Mash.
Во-первых, по мнению специалиста, каждый член семьи должен составить свой вариант распорядка дня для всех: для себя, для детей и пожилых, если они живут вместе с молодыми. Затем нужно составить общий распорядок, исходя из интересов всех членов семьи.
Во-вторых, родственники должны научиться правильно обижаться друг на друга. Обижаться на членов семьи можно, но ненадолго – до 3-10 минут. Затем нужно простить, успокоиться и подумать, во всём ли вы были правы. Если вы считаете, что хоть в чём-то были неправы, – стоит извиниться.
