Какао — один из самых недооцененных напитков. Так, по крайней мере, о его четырех очень полезных свойствах, о которых мало кто знает, рассказала врач-диетолог Гульшат Сираева. Подробности у издания «Доктор Питер».
Во-первых, какао отлично бодрит по утрам. Совершенно точно эффект от него не хуже, чем от кофе, который не всегда и не всем можно пить в больших количествах. Во-вторых, напиток помогает снизить артериальное давление. В-третьих, способствует снижению уровня тревожности и риска депрессии.
«Добавим сюда стимуляцию синтеза фенилэтиламина — предшественника антистрессовых гормонов. Это соединение активно влияет на эмоции и настроение, помогает сосредоточиться и улучшает память. Поэтому чашка какао ежедневно может помочь вам быть спокойнее и продуктивнее, защититься от депрессии», — объяснила врач.
И, наконец, в-четвертых, какао прекрасно подходит тем, кто планирует беременность. За счет высокого содержания цинка в свежеприготовленном напитке в организме нормализуется уровень половых гормонов и половых клеток, повышается либидо и фертильность.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Раньше пила какао чисто для того чтобы больше энергии было по утрам.... но оно сильно понижает давление, поэтому так себе польза получается. По совету врача знакомого ледис формулу больше чем поливитамины принимаю... нравится что в составе тут есть эхинацея, дудник. Они как раз важны для повышения общего уровня энергии. И комплекс этот более того поддерживает иммунитет, потому что в составе есть витамины Д, С и цинк.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Раньше пила какао чисто для того чтобы больше энергии было по утрам.... но оно сильно понижает давление, поэтому так себе польза получается. По совету врача знакомого ледис формулу больше чем поливитамины принимаю... нравится что в составе тут есть эхинацея, дудник. Они как раз важны для повышения общего уровня энергии. И комплекс этот более того поддерживает иммунитет, потому что в составе есть витамины Д, С и цинк.