Врач-педиатр Елена Игринева рассказала о том, какие сладости являются самыми вредными и иногда даже опасными для детей. Подробности у RT.
По словам врача, ребенка стоит отгородить от ирисок, леденцов и жевательных конфет. Специалист рекомендует заменить их аналогами из натурального плодово-ягодного сырья. Отлично подойдут мармелад, зефир или пастила.
Дело в том, что сладости медленно растворяются и прилипают к зубам. Это, в свою очередь, может развить кариес и разрушить эмаль.
Педиатр также отметила, что без вреда для здоровья дошкольник может съесть в день на выбор что-то одно. Например, это могут быть две шоколадные конфеты, одна вафля, два кусочка мармелада, порция зефира или пастилы.
При этом в рационе детей, у которых есть склонность к ожирению, диабету или дерматиту, сладостей не должно быть в принципе. Так, конфеты и шоколадки стоит заменить на ягоды, фрукты и орехи.
