Начало учебного года – это не только покупка школьной формы и учебников. Так, кроме того, что нужно следить за успеваемостью вашего школьника, нужно следить и за поддержанием его здоровья. Врач Екатерина Волкова поделилась советами на этот счет в своем Telegram-канале.
Таурин – улучшение углеводного и энергетического обмена. Принимать по 1000 мг в сутки.
В12 + метафолин: принимать В12 по 1000 мкг + 400 мг метафолина – 1 раз в день.
Гепатроп – улучшение оттока желчи, работы печени. Принимать по 10 мл 2 раза в день до еды.
Рибоксин – антиоксидант, улучшает обмен, повышает объем доставляемого кислорода, восстанавливает слизистую кишечника и миокарда. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день».
Так выглядит список витаминов и добавок, которые эксперт дает собственному ребенку.
