Источник фото: Изображение congerdesign с сайта Pixabay
Работаешь за компьютером, ломаешь мозги над поставленной задачей и параллельно заедаешь этот процесс сладкой шоколадкой. То же самое можно делать и при подготовке к ЕГЭ. Многие люди считают, что именно таким образом они стимулируют свою умственную деятельность. И они ошибаются…
Так, нутрициолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова в интервью «Газете.Ru» рассказала, чем опасны сладости во время мозгового штурма.
«При поступлении в кровь большой дозы сахара активность мозга и организма в целом действительно повышается. Вот только эффект от такой „подзаправки“ оказывается краткосрочным. Уже через 15–20 минут на смену сконцентрированности на задачах приходит усталость, сонливость и чувство голода», — считает врач.
Также, по мнению специалиста, сладости для стимуляции работы головы чреваты набором веса, так как зачастую подобная трапеза начинает приобретать систематический характер.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я бы вообще не рекомендовала есть сладкое.... ни к чему хорошему оно не приводит. Только диабет развивается и лишние килограммы налипают. Сама жуткая сладкоежка, но сейчас уже попроще потому что начала пить чай эвалар био для контроля аппетита. С ним худеть гораздо проще.... главное что чай абсолютно натуральный и травы здесь экологически чистые в составе.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я бы вообще не рекомендовала есть сладкое.... ни к чему хорошему оно не приводит. Только диабет развивается и лишние килограммы налипают. Сама жуткая сладкоежка, но сейчас уже попроще потому что начала пить чай эвалар био для контроля аппетита. С ним худеть гораздо проще.... главное что чай абсолютно натуральный и травы здесь экологически чистые в составе.