Измена — это то, с чем боится столкнуться любой партнер. Но если это уже произошло, как жить дальше? Практикующий психолог Мария Кириченко рассказала о том, как в такой ситуации сохранить эмоциональную стабильность. Подробности приводит «Доктор Питер».
«Предательство может вызвать вполне разумный гнев. В состоянии ярости вашим первым побуждением может быть желание наказать своего партнера, очернив его перед друзьями (или, что еще хуже, в социальных сетях), или подумать об интрижке, которую могли бы закрутить сами. Подумайте, прежде чем рассказать об этом своей семье. Скорее всего, у них будет твердое мнение насчет случившегося», — советует специалист.
При этом, по словам психолога, не стоит глушить в себе боль и отгораживаться от собственных эмоций. Не стоит делать вид, что у вас все прекрасно, но и продумывать план страшной мести тоже не нужно.
Если у вас есть дети, ни в коем случае не втягивайте их в произошедшее. Попытки настроить ребенка против отца или матери ведут лишь к его глубоким психологическим травмам в будущем.
